Минздрав привел тревожные данные: более половины россиян имеют лишний вес

Избыточный вес наблюдается у 56% россиян, а ожирение — у 22–26% населения. Об этом на форуме «Здоровье нации – основа процветания России» сообщил главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян, передает ТАСС.

По словам специалиста, 30–50% заболеваний связаны с нарушениями питания. Здоровый рацион способен предотвратить до 80% случаев инфарктов, инсультов и сахарного диабета.

К основным проблемам Тутельян отнес чрезмерное потребление сахара — почти в четыре раза выше нормы, и насыщенных жиров — превышение в 1,5–2 раза. Кроме того, россияне употребляют слишком много соли и испытывают дефицит витаминов и микронутриентов.

Рекомендуем также:

1. Вопрос о максимальном возрасте для вождения получил ответ: ГИБДД объяснила, кого могут не допустить за руль
2. После этого рецепта обычный медовик кажется слишком сложным: ленивый вариант получается невероятно мягким и сочным

«Главная проблема, требующая немедленного внимания, — высокая калорийность рациона, приводящая к избыточной массе тела», — подчеркнул диетолог.

Рекомендуем также:

1. Так поступают только мужчины с чувствами: явный сигнал того, что вы давно заняли его мысли
2. Привычные платежки исчезнут из почтовых ящиков: что изменится для россиян при оплате ЖКУ в 2026 году
3. Россияне уже считают дни до отдыха: в июне страну ждут длинные выходные на 9 дней и приятная короткая рабочая неделя