Занятия в 45–65 лет могут дать 13 лет без деменции

Ученые из США и Китая установили связь между состоянием сосудистого здоровья в среднем возрасте и сроками развития деменции в последующие годы. В работе учитывались три фактора: повышенное артериальное давление, диабет и курение, сообщает Neurology Open Access.

Исследователи проанализировали данные 12 409 человек, у которых на момент начала наблюдений не было деменции. За участниками следили в среднем 26 лет.

Авторы сравнили, как наличие сосудистых факторов риска в среднем возрасте отражалось на количестве лет жизни без деменции. Отдельное внимание уделялось периоду от 45 до 65 лет.

У людей с нормальным давлением, без диабета и без привычки к курению период жизни без деменции оказался в среднем почти на 13 лет дольше. Участники, у которых присутствовали все три фактора риска, чаще сталкивались с более ранним развитием заболевания.

При анализе ученые также учитывали возраст, пол, уровень физической активности и наличие варианта гена APOE4. Этот генетический фактор связывают с повышенным риском болезни Альцгеймера.

Кроме более раннего развития деменции, у людей с тремя факторами риска была выше вероятность более ранней смерти. Исследователи отдельно подчеркнули, что работа показывает связь, но не доказывает прямую причинно-следственную зависимость.

Авторы также отметили различия между мужчинами и женщинами. При наличии всех трех факторов риска средняя продолжительность жизни без деменции у женщин составляла 18,1 года, у мужчин — 16,6 года.

По мнению исследователей, результаты подчеркивают важность контроля сосудистого здоровья в среднем возрасте. Отказ от курения, контроль давления и профилактика диабета могут иметь значение для сохранения когнитивных функций в дальнейшем.

В будущих работах ученые планируют оценить, как изменение этих факторов со временем может влиять на риск деменции и продолжительность жизни без когнитивных нарушений.

Рекомендуем также:

1. Бумажные квитанции за ЖКУ отменяют: с сентября платёжки будут приходить через «Госуслуги»
2. Как перестать разочаровываться в людях: Омар Хайям назвал одну истину, которую понимают слишком поздно
3. Салат из огурцов «Нежинский»: тот самый легендарный рецепт, который закрывают на зиму десятилетиями
4. Бодрость без кофеина из кофейной чашки: какой китайский чай выбрать для энергии
5. Кабачки и куриное филе на одной сковороде: секрет нежного вкуса оказался совсем не в сливках