«Со среды станет бесплатным для каждого пенсионера». Новая льгота вводится в России с 1 августа

Представьте, что пенсия — это не завершение, а начало нового яркого этапа жизни, наполненного увлекательными событиями и хобби. Благодаря программе "Активное долголетие", которая была запущена в 2019 году, это стало реальностью.

Программа предоставляет пенсионерам уникальные возможности для самореализации в разных сферах, включая волонтёрство и занятия скандинавской ходьбой.

Культура активного долголетия: новые горизонты для пенсионеров

Отношение к пенсионному возрасту изменяется. Если раньше пенсия ассоциировалась с отдыхом, то теперь это период для личностного роста и активного участия в жизни общества. Всё это стало возможным благодаря программе "Активное долголетие", являющейся частью национального проекта "Демография". Главная цель программы — повысить качество жизни пенсионеров, поддерживать их здоровье и развивать новые умения.

Программа охватывает физическую активность, творческое развитие и обучение новым навыкам. Поддержка волонтёрских и общественных организаций значительно усиливает её влияние.

Волонтёрство: укрепление связей с обществом

Волонтёрство стало важной составляющей программы. Оно не только решает социальные задачи, но и помогает пенсионерам ощутить свою важность, укрепляя связи с обществом. Волонтёрская деятельность положительно влияет на психоэмоциональное состояние, улучшая настроение и стимулируя выработку эндорфинов.

Пример: В проекте "Серебряные волонтёры" пенсионеры активно участвуют в организации культурных мероприятий, работают в библиотеках и проводят мастер-классы. Более 70% участников отмечают улучшение самочувствия и настроения.

Фотография как способ самовыражения

Творчество помогает сохранить здоровье в пожилом возрасте. В рамках программы пенсионеры проходят курсы фотографии, развивая художественные способности и выражая свои эмоции через объектив. Фотография становится не только увлечением, но и способом общения.

Скандинавская ходьба: польза для здоровья

Скандинавская ходьба — это важная физическая нагрузка, которая укрепляет мышцы, улучшает работу сердца и суставов, минимально нагружая организм. Регулярные занятия снижают риск остеопороза и улучшают общее состояние здоровья.

Будущее "Активного долголетия"

Программа продолжает развиваться, предлагая новые возможности. В будущем планируется включение цифровых технологий, обучение новым профессиям и развитие межпоколенческих проектов, что позволит пенсионерам передавать свои знания молодому поколению.