Прошло исследование: назван простой способ улучшения интимной жизни

Сексуальные фантазии могут не только усиливать желание, но и снижать тревожность, связанную с интимной жизнью. К такому выводу пришли ученые из Европейского университета в Лиссабоне, работа опубликована в The Journal of Sexual Medicine.

В исследовании участвовали 60 молодых взрослых из Португалии. Их разделили на две группы. Участникам первой группы предложили в течение четырех недель не реже двух раз в неделю писать короткие тексты об эротических сценариях.

Сюжеты таких рассказов могли быть основаны на личном опыте или полностью вымышлены. Участники контрольной группы выполняли похожее задание, но описывали приятные события без сексуального содержания, например встречи и общение с друзьями.

До начала эксперимента и после его завершения добровольцы проходили тестирование. Ученые оценивали уровень сексуального желания, степень удовольствия, тревожность и навязчивые мысли во время секса. В том числе учитывались переживания по поводу внешности и качества интимной жизни.

Через четыре недели специалисты зафиксировали у участников, которые писали эротические тексты, заметный рост сексуального желания и удовлетворенности интимной жизнью.

Одновременно у них снизились тревожность и переживания, связанные с ощущением собственной сексуальной «неуспешности».

Кроме того, участники первой группы стали ярче и отчетливее представлять партнера в воображении.

В контрольной группе похожих изменений не обнаружили. Более того, уровень сексуального желания у этих участников несколько снизился.

Рекомендуем также:

1. Водителей старше 35 лет начали массово штрафовать: какая новая отметка в правах грозит потерей 15 тысяч рублей
2. Обычное пюре больше не захочется: эта картофельная запеканка станет главным блюдом на вашем столе
3. Звезды оказались ни при чем: какие скрытые внутренние враги годами мешают знакам зодиака стать по-настоящему счастливыми
4. Вселенная запускает судьбоносный разворот: жизнь этих 3 знаков Зодиака полностью изменится уже с 19 мая
5. Финансовое чудо уже близко: астрологи назвали знак Зодиака, которому июнь принесет огромные деньги