Эти обычные травы помогут сбросить вес без вреда для организма: советы эксперта

Удержание влаги в жировых отложениях может способствовать появлению целлюлита и тормозить обмен веществ, что усложняет процесс потери веса. Тем не менее, существуют естественные методы, которые можно применять дома, такие как напитки для дренирования. Эти напитки помогают избавиться от лишней жидкости в теле, ускоряя таким образом сжигание жиров.

Вот несколько легких в приготовлении рецептов для стимуляции вашего метаболизма:

Рецепт 1: Напиток из травы мать-и-мачехи: Залейте 2 столовые ложки измельченных листьев мать-и-мачехи 200 мл кипящей воды и дайте настояться в термосе в течение часа. Употребляйте по 1 столовой ложке утром и вечером.

Рецепт 2: Березовый чай с медом: Залейте 1 чайную ложку измельченных березовых листьев стаканом кипятка и добавьте пол чайной ложки меда. Пейте за 30 минут до еды дважды в день.

Рецепт 3: Освежающий настой черной смородины: Заварите 25-30 г листьев черной смородины в 500 мл кипящей воды. После процеживания и охлаждения настоя употребляйте по полстакана трижды в день.

Рецепт 4: Настой из земляники: Заварите 2 столовые ложки сухих ягод и листьев земляники стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. Принимайте по 1 столовой ложке четыре раза в день перед едой.

Рецепт 5: Напиток из календулы: Заварите 2 чайные ложки сухих цветков календулы в 500 мл кипятка на 20 минут. Принимайте по полстакана трижды в день перед приемом пищи.

Рецепт 6: Чай из полевого хвоща: Заварите 1 чайную ложку измельченных сушеных стеблей полевого хвоща в стакане кипятка, как обычный чай. Пейте по четверти стакана три раза в день.