Помощь психолога
Все люди в какой-то степени и в силу своего жизненного опыта имеют многие психологические навыки, которые помогают ориентироваться в жизни и в отношениях. Но есть ситуации наиболее глубокие и сложные, разобраться в них поможет лишь психолог.
Ведь как и в остальных сферах жизни мы часто направляемся к специалисту с точными знаниями в той сфере, которая нам требуется.Человек может поменять лампочку и без электрика, но вряд ли правильно починит телевизор, если не имеет опыта. Он может почистить зубы, но вряд ли он будет сам себе их лечить. И такой специалист в области проблем отношений с собой и миром – это как раз психолог, который имеет профессиональное высшее образование.
Большое число посетителей психолога полностью здоровые люди. Они часто успешные и социально благополучные. Но всем требуется определённая смелость для того, чтобы заглянуть своим проблемам в глаза, признать правду и узнать, что что-то пошло не так и понять эту новую реальность. И это намного сложнее, чем отодвинуть накопившиеся неудачи на задний план, пытаться получать мнимые удовольствия, перекрывая этот дискомфорт (будь то уход в мир интернета, в употреблении много сладкого или алкоголя, чтобы расслабиться).
Поэтому, если вы понимаете, что в жизни идет все не так, что-то мешает видеть прежнюю жизнерадостность – то отправляйтесь к психологу, вместо того, чтобы заниматься самолечением своей души, запутывая тем самым еще больше клубок непонимания происходящего. Ведь наша жизнь с душой – бесценны, они требуют большой заботы, а значит и заботу о них нужно доверять только грамотному специалисту. А кто не хочет посещать специалиста лично, то всегда может обратиться к психологу онлайн.
Уже после самой первой встречи психолог может определить, что вам требуется для достижения поставленной цели. Кому-то помогает индивидуальная терапия, а для кого-то эффективна будет групповая терапия - работа в группе таких же ищущих людей. А для людей с возникшими проблемами в семье или отношениями (с детьми, мужем, женой) или в паре (с любимым) более эффективна семейная терапия.
