Учёные открыли неожиданные сроки начала старения организма: произойдёт раньше, чем вы думаете

Когда старение начинает ускоряться? Согласно новому исследованию, этот процесс может происходить гораздо раньше, чем ожидается.

Учёные из Китайской академии наук провели анализ белков, взятых из тканей 70 человек в возрасте от 14 до 68 лет.

Доктор Томас Блэквелл, заместитель декана по последипломному медицинскому образованию и профессор медицины Техасского университета, пояснил, что белки в тканях позволяют ученым определить момент, когда старение начинает проявляться на клеточном уровне.

Старение начинается с того, что клетки утрачивают способность эффективно производить белки.

В ходе исследования были проанализированы ткани различных органов — сердца, печени, поджелудочной железы, селезёнки, лёгких, кожи и мышц. Ученые выяснили, что старение ускоряется примерно в возрасте от 45 до 55 лет.

Особое внимание было уделено тому, что органы стареют с разной скоростью. Например, аорта (основная артерия организма), селезёнка и надпочечники начинают стареть в возрасте около 30 лет. Примечательно, что в аорте и других органах исследователи зафиксировали самые заметные изменения на уровне белков в возрасте 45 и 55 лет.

«Это исследование лишь предоставляет нам основу для дальнейшего изучения процессов старения органов», — отметил Невилл Санджана, доцент кафедры биологии, нейробиологии и физиологии Нью-Йоркского университета. Он добавил, что результаты работы могут быть полезны для разработки методов лечения хронических заболеваний, связанных со старением. Это поможет не только продлить жизнь пациентов, но и улучшить её качество, продлив период здоровья.

Доктор Блэквелл также подчеркнул, что, несмотря на возраст, у людей всё ещё есть шанс изменить курс своего старения, хотя для этого потребуется действовать быстро.

Он советует следить за уровнем артериального давления, сахара и холестерина в крови, избегать курения и ограничивать потребление алкоголя.

Ранее исследования показали, что на продолжительность жизни влияют такие факторы, как диета, физическая активность, генетика и даже удача. Однако новое исследование предполагает, что люди могут получить ощутимую пользу от изменений в образе жизни даже в более зрелом возрасте.

«Если вам от 45 до 50 лет, вы всё ещё можете продлить свою здоровую жизнь на 10 лет, и это исследование подтверждает эти выводы на клеточном уровне», — резюмировал Блэквелл.