Никакой не «доширак»: что нужно взять из еды в поезд, если вам предстоит провести в пути сутки и больше

Собираетесь в длительное путешествие на поезде? Забудьте про случайные перекусы! Чтобы ваше путешествие было комфортным и приятным, тщательно подготовьте термосумку с полезной едой. В этом списке мы подскажем, что взять с собой для двоих с разными предпочтениями и потребностями.

Необходимое для путешествия: вода и напитки

• 5-6 бутылок воды по 0,5 л для двоих, не забывайте заморозить часть.

• Чайные пакетики (черный, зеленый, каркаде).

• Кофе и какао в стиках.

Свежие овощи и фрукты

• Огурцы и помидоры — 2-3 штуки на человека.

• Сезонные фрукты: яблоки, бананы, груши.

• Ягоды лучше не брать.

Мясные продукты

• Жареное мясо (предварительно охладить или заморозить, съесть в первые 12 часов).

• Сырокопченая колбаса (готовая нарезка).

• Вареная колбаса, если планируется немедленное употребление.

Сыры и паштеты

• Кусок сыра с ножом или сыр в треугольниках.

• Паштеты в небольших баночках с ключом.

Чего лучше избегать

• Лапша быстрого приготовления.

• Растворимый картофель.

• Кефир и творог.

Подготовка

1. Составьте список продуктов заранее.

2. Покупайте все за 3-4 дня до поездки.

3. В среднем на одного человека нужно 1,5 литра воды и 2 кг еды.