Остеопороз подкрадывается незаметно: Мясников рассказал, какие признаки нельзя игнорировать

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал, что остеопорозом могут страдать не только пожилые женщины.

По словам медика, заболевание все чаще встречается у молодых и даже у подростков, сообщает АиФ.

Хрупкость костей начинается с детства

Мясников отметил, что остеопороз — «парадоксально педиатрическая проблема». Именно в возрасте 11–13 лет у девочек формируется пик костной массы.

«Если в этот период организм не накапливает достаточный запас кальция и витамина D, то в будущем кости начинают разрушаться гораздо раньше. Когда пик низкий, потеря массы быстро приводит к переломам», — объяснил врач.

Как распознать остеопороз по внешним признакам

Мясников призвал женщин быть внимательнее к сигналам организма.

«Если одно плечо выше другого, появляется горбик — значит, уже возможен перелом позвонков. Женщина ходит с болью, но не всегда догадывается, что причина — остеопороз», — подчеркнул доктор.

Почему страдают худые и малоподвижные

По словам врача, люди с низким индексом массы тела (ИМТ 18 и ниже) особенно уязвимы.

«Худенькие чаще подвержены остеопорозу. Разжижение костной ткани, вымывание кальция — всё регулируется эстрогенами. Когда их мало, кости теряют прочность», — пояснил Мясников.

Не меньший вред наносит малоподвижный образ жизни.

«Если человек не двигается, полный, пьет сладкие газированные напитки — это прямая дорога к остеопорозу. Самый страшный напиток — не алкоголь, а именно сладкие газировки. Они подводят молодежь к диабету и множеству осложнений», — предупредил врач.

Опасности похудения и лекарств

По словам эксперта, чрезмерное похудение тоже разрушает кости, ведь вместе с жиром теряются минералы и витамины.

«У танцовщиц и фитнес-инструкторов часто бывают стресс-переломы. Они молодые, но их кости ослаблены из-за недостатка питательных веществ», — отметил Мясников.

Кроме того, остеопороз может спровоцировать прием некоторых препаратов.

«Гормоны, которые назначают при ревматоидном артрите, разрушают кости и повышают уровень сахара. Даже лекарства от изжоги при длительном приеме способны вызывать остеопороз», — уточнил врач.

Болезни почек и генетика тоже играют роль

Мясников напомнил, что витамин D активируется в почках, а при их заболеваниях этот процесс нарушается.

«Если почки больные, сколько бы витамина вы ни принимали, он не работает. Кальций не усваивается, и кости начинают буквально рассыпаться», — объяснил медик.

Также треть случаев остеопороза у женщин связана с наследственностью.

Когда пора идти к врачу

«Если вы беспричинно сломали руку или ногу, это тревожный сигнал. Просто так переломы не случаются. Нужно обследоваться, ведь за этим может скрываться системное заболевание — болезнь Крона, целиакия или нарушение работы паращитовидной железы», — подытожил Мясников.