Ученые узнали, почему время с возрастом ускоряется и можно ли его затормозить

Многие люди замечают, что в детстве время воспринимается медленно, тогда как с возрастом возникает ощущение его ускорения. Немецкий исследователь Марк Виттманн предложил объяснение этому явлению. Его работа принята к публикации в журнале Memory & Cognition.

По словам учёного, в детстве большинство событий происходят впервые, поэтому воспринимаются ярче и лучше запоминаются. Из-за обилия новых впечатлений формируется ощущение более длительного промежутка времени. Этот эффект усиливается активным развитием мозга в ранние годы.

С возрастом количество новых событий уменьшается, а повседневная жизнь становится более однообразной. Виттманн отметил, что именно снижение новизны влияет на субъективное ускорение времени. При этом он подчеркнул, что популярное объяснение, связанное с уменьшением доли года в общей продолжительности жизни, не является ключевым фактором.

Исследователь также указал, что после 30 лет постепенно снижаются когнитивные функции, включая способность запоминать повседневные события. В результате важные моменты сохраняются в памяти, а обычные дни фиксируются хуже, что усиливает ощущение быстрого течения времени.

По его мнению, замедлить субъективное восприятие времени можно за счёт новых впечатлений, физической активности, общения и интеллектуальной нагрузки. Он добавил, что чрезмерная занятость может, наоборот, усиливать ощущение ускорения времени, поэтому важно уделять внимание осознанности и жизни в настоящем моменте.

Рекомендуем также:

1. То, что вы говорите каждый день, влияет на деньги: как отвечать на «Как дела», чтобы привлечь достаток
2. Тихая реформа, о которой многие не знали: кому в России неожиданно добавят стаж и пересчитают пенсию
3. Скрытые строки в квитанции, из-за которых вы переплачиваете: как правильно проверить ЖКУ и не отдать лишние деньги