«Работа с людьми утомляет»: какие профессии чаще ведут к выгоранию

Педагоги, медики и управленцы чаще других сталкиваются с депрессивными состояниями. Об этом РИА Новости сообщил врач-психиатр Александр Сергиевич.

Он объяснил, что такие профессии связаны с постоянным взаимодействием с людьми, высоким уровнем стресса и нехваткой полноценного отдыха, что постепенно истощает эмоциональные ресурсы. По его словам, особенно тяжело приходится учителям, так как нагрузка на них заметно увеличилась по сравнению с ситуацией 20–25 лет назад.

Он отметил, что в группе риска находятся и те, кто работает без регулярных отпусков, редко отдыхает и не успевает восстанавливаться. По его словам, это касается в первую очередь людей умственного труда, которые проводят много времени за компьютером и не компенсируют нагрузку физической активностью.

Он подчеркнул, что профессиональное выгорание в сочетании с отсутствием отдыха может привести к развитию депрессии.

Ранее другой специалист, психиатр Алексей Тер-Исраелян, также обращал внимание на категории людей, наиболее подверженные сезонным обострениям.

Рекомендуем также:

1. Забудьте о жарке и лишнем масле: ароматный осетинский пирог на сковороде всего за десять минут — сытный завтрак для всей семьи
2. Как сделать шашлык во дворе дома и не нарваться на штраф — лайфхак от юриста
3. Льготы для предпенсионеров не найдены: какие права и деньги потеряете, если о них не знать
4. Теперь запрещено категорически для всех владельцев жилья: какое новое правило со счётчиками уже вступило в силу
5. С апреля будет новый формат оплаты ЖКХ: собственникам важно разобрать заранее, чтобы не получить пени