Наверх

Новости Казани и РТ

Лучшие увлечения для девочки 12 лет

В 12 лет у подростков может наступить переходный возраст. В такой период девочки и мальчики становятся вспыльчивыми, несдержанными. У многих детей в этом возрасте начинаются физиологические изменения, проявляются гормональные «всплески». «Сгладить» проявления переходного возраста поможет спорт или хорошее хобби. Увлечение поможет подростку снимать стресс, расслабляться, отвлекаться от проблем.

Если у вашей дочери уже есть увлечение, то постарайтесь проявить к нему как можно больше внимания. Например, если девочка рисует, то подарите ей большой набор для рисования. Если увлечения нет, то предложите ребенку полезные занятия из этого списка:

  1. Плавание. Не обязательно делать из своего ребенка профессиональную пловчиху. Пусть девочка просто регулярно ходит в бассейн и занимается плаванием. Плавание снимает мышечные спазмы, помогает расслабиться, снять стресс. Заниматься плаванием можно даже людям со слабым здоровьем.
  2. Бег. Бег – это вид спорта, который не требует специального оборудования. Выйдите на пробежку сами и пригласите дочь составить вам компанию. Бегайте везде: по улицам, в парке, даже вокруг дома. Купите себе и ребенку красивую форму и кроссовки, стильные фитнес-браслеты. Бег отлично справляется со стрессом, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, нормализует вес. Это очень полезное занятие для всей семьи.
  3. Танцы. Каждой девочке важно уметь красиво двигаться. Танцы сделают осанку девочки грациозной, помогут ей стать более уверенной в себе, помогут ребенку выражать себя через движения. Пусть девочка сама выберет для себя танцевальное направление. Это может быть балет, хип-хоп, сальса, и т.д.
  4. Пение и музыка. Если девочка любит петь, то запишите ее на занятия к опытному педагогу. Подарите ребенку микрофон для занятий дома. Ссылку на отличный вариант детского микрофона можно найти в статье «TOP 50 idées de cadeau pour fille de 12 ans». Отличный вариант увлечения – это, конечно же, музыка. Музыка расслабляет, помогает самовыражаться, раскрепощаться. Девочка может сама выбрать себе направление. Если ваша дочь захочет заниматься на пианино или на скрипке, пусть обязательно попробует это сделать!
  5. Гимнастика. Это отличное увлечение для девочки, которая не любит ни бегать, ни танцевать, ни плавать. Гимнастика поможет девочке развить гибкость, укрепит ее мышцы, улучшит здоровье и самочувствие. Заменой стандартной гимнастики могут быть пилатес или йога.
  6. Рисование. Это увлечение, которое помогает снять стресс, забыть о проблемах. Через свои картины девочка сможет выразить себя, свои эмоции. Спросите у ребенка, какому стилю она хотела обучиться? Может быть, девочка хочет рисовать красками? А, может быть, ей нравится рисовать простым карандашом? А, возможно, ваша дочь хотела бы попробовать рисовать комиксы?
  7. Рукоделие. Шитье, вязание, вышивание, плетение, лепка из глины – все это великолепные увлечения, которые будут полезны и интересны девочке 12 лет.
подписывайся!

Новости РОССИИ

Профи - обучение русскому языку в казани