Природный продукт оказался мощным помощником для здоровья
Специалисты из университета Загреба выяснили, что мёд способен оказывать положительное влияние на здоровье. В научном обзоре, опубликованном в журнале Antioxidants, они описали, как натуральный продукт борется с воспалениями, защищает сердце и эффективно нейтрализует свободные радикалы, вызывающие клеточные повреждения.
Одним из главных открытий стало то, что мёд способен влиять на уровень глюкозы в крови. Это делает его потенциально полезным для людей с диабетом. В составе мёда содержатся флавоноиды, витамины, аминокислоты и другие активные вещества, которые усиливают антиоксидантную защиту организма.
Кроме того, исследование подтверждает, что мёд способствует заживлению ран, укрепляет иммунную систему и благотворно сказывается на работе нервной системы. Учёные подчёркивают: из-за богатого состава мёд подходит не только для профилактики, но и как часть вспомогательной терапии при ряде заболеваний.
По данным British Journal of Nutrition, мёд особенно полезен в сыром виде, так как при термической обработке часть полезных компонентов теряется. Однако он не может быть полноценной заменой лекарствам, особенно при хронических заболеваниях.
Источник: planet-today.ru
Рекомендуем также:
Есть жалобы? Канал для добрых казанцев, которых вывели из себя. Делитеcь тем, что вас разозлило: Злой Казанец
