Ученые выяснили, как мозг учится настоящей многозадачности

Ученые из Джорджтаунского университета выяснили, что при долгом освоении навыка мозг может перестраивать работу нейронных цепей и переводить повторяемые действия в автоматический режим, сообщает Science Daily.

Авторы исследования считают, что полученные данные уточняют представления о многозадачности. Ранее считалось, что человек не выполняет несколько сложных дел одновременно, а лишь быстро переключается между ними. Новая работа показывает, что после длительной практики часть действий может выполняться иначе.

В эксперименте добровольцы от пяти до десяти недель сортировали изображения автомобилей в приложении для телефона. Всего участники прошли более 30 тысяч испытаний. Активность мозга ученые изучали до и после тренировок с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии и электроэнцефалографии.

На первых этапах задания сильнее задействовалась префронтальная кора. Эта зона связана с осознанным принятием решений и обычно способна полноценно обрабатывать только одну сложную задачу за раз. Именно ее раньше называли главным ограничением для многозадачности.

После нескольких недель тренировок активность сместилась в височную кору. Эта область участвует в работе памяти и распознавании сложных объектов. Первый автор исследования Патрик Кокс пояснил, что длительная практика помогла сформировать в височной доле новую избирательную зону для конкретной категории.

Благодаря этому информация начинала обходить ограничение во фронтальных отделах и быстрее поступала к центрам реакции. В результате префронтальная кора освобождалась для выполнения других задач.

Исследователи отметили, что чем лучше основное действие переходило из зоны осознанного контроля в более автоматический режим, тем успешнее участники справлялись со второй задачей одновременно с первой. По мнению авторов, это подтверждает возможность настоящей многозадачности после перестройки нейронных связей.

Ученые также считают, что результаты могут быть полезны для изучения навязчивого поведения и вредных привычек. Такие действия тоже могут закрепляться в цепях, которые меньше зависят от сознательного контроля.