Пловчиха Яна Мартынова: "К Универсиаде меня готовят психологи"
Сейчас Яна готовится к Играм и четвертой Олимпиаде в Лос-Анджелесе. Позади уже всемирные игры в Афинах, Пекине и Лондоне. Каждый день для улучшения своих результатов она тренируется по два часа в день. Девушка призналась, что очень скучает по родине и по семье:
- Это самые большая моя жертва – вдали от дома приходится надеяться только на саму себя. Еще приходится отказываться от ночной жизни, но это не так страшно, потому что я не очень люблю клубы.
Чтобы хорошо подготовиться к старту, мне надо отвлечься перед выходом и просто хорошо отработать дистанцию. Еще просматриваю на видео выступления других чемпионов, на технику которых стоит равняться и знать, что от них ожидать.
- Для меня являются кумирами иностранные пловчихи – Катинка Хоссу, Федерика Пелегрини, Соня Ребекка, а из российских мне нравится Анастасия Зуева и Юлия Ефимова.
Своим талисманом на соревнованиях Яна Мартынова считает своего тренера Гульнару Аминову и папу, который является футбольным тренером в Казани.
- Я считаю, что он лучший специалист, разбирающийся в футболе в Татарстане, - призналась спортсменка.
Пловчиха рассказала, что порой очень тяжело выдержать напряжения на протяжении всей подготовки к большим соревнованиям, поэтому не обходится и без помощи психологов. И, кстати, Яне очень понравилась эта работа со специалистами.
