Учёные раскрыли, почему с возрастом людям кажется, что время уходит быстрее

Учёные из Нидерландов провели исследование, которое проливает свет на то, почему с возрастом время кажется бегущим быстрее. В эксперименте участвовали 577 человек от 18 до 88 лет. Все они просматривали восьмиминутный отрывок из телешоу Альфреда Хичкока во время МРТ-сканирования мозга. Этот фрагмент был выбран, поскольку, по предыдущим данным, он вызывает синхронную мозговую активность у разных людей, что делает его удобным для изучения восприятия времени.

Как сообщает Communications Biology, у пожилых участников мозга переключался между состояниями реже, чем у молодых. Эти состояния также длились дольше, что указывает на снижение нейронной гибкости. Исследователи предполагают, что такое «замедление» переключения между внутренними когнитивными состояниями может объяснять субъективное ощущение ускоренного времени у пожилых людей — чем меньше событий мозг успевает зафиксировать, тем быстрее кажется, что прошёл тот или иной временной отрезок.

Учёные объясняют это явлением нейронной дедифференциации — когда с возрастом активность разных участков мозга становится менее специализированной и менее разнообразной. Это затрудняет мозгу разделение событий на отдельные участки и делает восприятие менее насыщенным.

При этом исследователи подчёркивают, что ощущение насыщенности времени можно «вернуть». Один из авторов исследования, Линда Герлигс, рекомендует пожилым людям заниматься новыми и необычными видами деятельности, путешествовать и быть активными в социуме. Всё это стимулирует мозг, делает дни более содержательными и замедляет субъективное течение времени — вне зависимости от возраста.

Источник: planet-today.ru