Обычный вдох оказался ключом к здоровью дыхательной системы

Исследователи из ETH Zurich и партнёры выяснили: периодические глубокие вдохи значительно влияют на свойства жидкости, покрывающей альвеолы лёгких. В лабораторных условиях они обнаружили, что такие вдохи изменяют физико‑химическую структуру поверхностного слоя альвеолярной жидкости, повышая её устойчивость к растяжению и улучшая лёгочную функцию.

Альвеолы — мельчайшие воздушные мешочки в лёгких — содержат покрывающую их жидкость‑сурфактант, которая снижает поверхностное натяжение и облегчает газообмен. При частом поверхностном дыхании структура этого слоя нарушается, что ухудшает его работу. Однако глубокий вдох (или «вздох») восстанавливает оптимальное распределение в слоях жидкости: насыщение внешнего слоя насыщенными липидами делает интерфейс плотнее, что снижает сопротивление лёгких и даёт ощущение облегчения.

Учёные отмечают: полученные результаты не только объясняют субъективное ощущение комфорта после вздоха, но и открывают перспективы для диагностики и терапии болезней лёгких.

Согласно исследованию, после единичного глубокого вдоха поверхность‑активный слой жидкости демонстрировал снижение поверхностного натяжения с примерно 25 мН/м до 15 мН/м, что означает заметное снижение сопротивления при расширении лёгких.

Источник: progorodsamara.ru

Рекомендуем также:

1. Межзвёздный объект нарушил все законы небесной механики
2. Набиуллина бьёт тревогу: рублёвые сбережения могут обесцениться уже скоро
3. На телемосте Казань–Дубай показали плот «Миррико» для экспедиции Федора Конюхова
4. Погода готовит сюрпризы: синоптики рассказали, какой зима будет в России в этом году
5. Абхазские мандарины приносят копейки: сколько на самом деле зарабатывают местные фермеры