Рамадан-2026 в России: что означает пост и какие правила важно соблюдать

Рамадан — особое время для миллионов мусульман в России и мире. Для тех, кто не знаком с традицией, может быть непонятно, почему коллеги отказываются от дневного приёма пищи или почему вечером возле мечетей так многолюдно. Но Рамадан — это не диета и не простой отказ от еды: месяц посвящён духовной работе, самодисциплине и добрым делам. Этот краткий гид объясняет смысл поста, основные традиции и даёт советы, как правильно вести себя рядом с теми, кто соблюдает Рамадан.

Что такое Рамадан простыми словами

Рамадан — девятый месяц исламского лунного календаря, время ниспослания Корана. Для верующих это духовный марафон, основанный на трёх принципах:

Самодисциплина — отказ от еды, питья и других удовольствий днём как тренировка силы воли.

Духовный рост — усиленная молитва, чтение Корана, работа над собой и отказ от вредных привычек.

Милосердие — обязательные и добровольные пожертвования, помощь нуждающимся.

Главная цель — очищение души, а не нанесение вреда телу.

Как проходит день во время Рамадана

Распорядок строится вокруг поста и молитв:

До рассвета — сухур: ранний плотный приём пищи, который помогает выдержать день.

В течение дня — пост: от рассвета до заката верующие воздерживаются от еды, воды, курения и интимной близости.

После захода солнца — ифтар: вечернее разговение, которое начинается с фиников и воды, а затем продолжается ужином. Часто это семейный или общинный праздник.

Вечером: посещение мечети на молитву Таравих, чтение Корана, общение и благотворительность.

Почему даты поста меняются

Лунный календарь короче привычного, поэтому Рамадан ежегодно сдвигается примерно на 10–11 дней. В 2026 году его начало ожидается вечером 18 февраля. Пост длится 29–30 дней и завершается праздником Ураза-байрам.

Этикет для немусульман

Чтобы общение проходило комфортно, важно учитывать простые правила:

Что можно:

Есть и пить в присутствии постящихся — большинство мусульман не требуют от окружающих менять привычки.

Поздравить с Рамаданом и пожелать лёгкого поста.

Принять приглашение на ифтар — это уважительный жест.

Проявить интерес и поддержку, если человек готов общаться на эту тему.

Чего лучше избегать:

Намеренно провоцировать едой или шутками.

Называть Рамадан диетой — это принижает духовный смысл.

Шутить о голоде или делать выводы, если кто-то не постится.

Частые вопросы

Почему нельзя даже воду?
Это часть духовной практики, призванная воспитывать терпение и помнить о тех, кто лишён необходимого.

Как определяют время поста?
Ориентируются на расписание молитв — время Фаджр (начало) и Магриб (окончание).

Что дарят?
В Рамадан обычно дарят сладости и продукты. На Ураза-байрам — одежду, деньги детям или полезные подарки.

Кто может не поститься?
Дети, пожилые, больные, беременные, кормящие женщины, путешественники и женщины во время месячных. Они восполняют пост позже или помогают нуждающимся, если по состоянию здоровья пост невозможен.

Итог

Рамадан меняет ритм жизни целых общин, наполняя его духовностью и единством. Понимание сути поста и простых правил поведения помогает избежать неловких ситуаций и лучше узнать традиции, а приглашение на ифтар может стать возможностью почувствовать атмосферу одного из самых важных месяцев для мусульман.

Источник: Нократ

Рекомендуем также:

1. Сотни тысяч рублей можно забрать официально: как в 2026 году работают реальные налоговые вычеты
2. Домашние котлеты по-немецки без жарки: как приготовить мягкие, сочные и полезные котлеты в духовке