Мама троих детей делится советами, как научить ребёнка готовить

Когда ребёнок чаще остаётся дома и школьных обедов нет, родителям приходится задуматься о том, как приучить его к самостоятельному питанию. Журналистка и мама троих детей Людмила Чиркова делится личным опытом, как заинтересовать детей готовкой и сделать это процессом радостным, а не скучной обязанностью.

С раннего возраста важно разрешать ребёнку исследовать еду руками — даже если это выглядит как беспорядок. Не стоит бояться, что ребёнок разобьёт посуду или испачкается — лучше спокойно объяснить правила и быть рядом. Пусть сам выбирает, что готовить, даже если рецепт найден в соцсетях. Такой подход развивает интерес и самостоятельность.

Готовка на свежем воздухе, участие в семейных ужинах и даже простые задания на кухне формируют уверенность и практические навыки. Главное — не критиковать за неудачи, а поддерживать и хвалить. Можно даже вместе выращивать зелень на подоконнике — это дополнительно вовлекает ребёнка в процесс.

Самое важное — не заставлять. Когда участие в готовке воспринимается как игра и личная инициатива, результат оказывается гораздо лучше.

Источник: KazanOnline24