Бегун Михаил Идрисов: "В детстве я хотел быть музыкантом"

Анна Прохоренко Автор статьи

Отец Михаила занимался легкой атлетикой, поэтому именно он стал инициатором того, чтобы сын пошел по его стопам. Николай Идрисов стал лично помогать тренировать его с 9 лет.


- Честно говоря, у меня не было большого желания посвятить всю свою жизнь легкой атлетике. Меня больше привлекала музыка, поэтому сейчас я успеваю играть в группе на бас-гитаре. Но сегодня я просто не представляю, чтобы в моей жизни не было спорта, - признался Михаил.

Бегун рассказал, что самое сложное для него в этом спорте – длительный период тренировок, когда надо долго и упорно выполнять рутинную работу: много бегать, оттачивать технику, делать много силовых и прыжковых упражнений.
Также Михаилу пришлось забыть про мучное для поддержания спортивной формы, но от маминой выпечки никогда не отказывается.

Ну и, как у многих спортсменов, у него очень мало свободного времени, тем более к Универсиаде тренировок стало еще больше. Поэтому спортстмен мечтает о хорошем отдыхе и сне. Расслабиться ему помогает удобная мебель с хорошими ортопедическими матрасами.

Сейчас Михаил отдает на упражнения по 2,5 часа каждое утро, а во вторник и пятницу приходит на занятие еще и вечером на 1,5 часа. Но тренировки даром не проходят, так как он уже стал чемпионом России на дистанции 100 метров.


Бегун признался, что ради того, чтобы прибежать к финишу первым, он в течение дистанции думает только о победе, а не о соперниках, которые "дышат в спину".


- Также для хороших результатов важен хороший сон, отдых, питание по режиму и выполнять все, что говорит тренер, - добавил Михаил Идрисов.