В Казани организуют занятия летней гимнастикой на траве
Жители столицы Татарстана смогут принять участие в оздоровительной акции – летней гимнастике на траве. Первое занятие на свежем воздухе будет организовано 18 июня в 15.00 в парке им.Урицкого.
Как сообщает портал городской мэрии, гимнастика будет проводиться все лето бесплатно для всех желающих, возраст не ограничен. Для занятий необходима удобная одежда и коврик. Уроки оздоровительной гимнастики даст тренер из Сибири Владимир Ефремов.
В летнюю гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун. Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики направлена оздоровление опорно-двигательного аппарата, укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.
