Ученые наконец определили точную полезную дозу алкоголя
В Университетском колледже Лондона завершилось научное исследование, которое дало ответ на вопрос - сколько пить, чтобы алкоголь шел на пользу. Ранее называли различные данные, но теперь ученые все точно подсчитали.
Они оценили риски инфарктов и инсультов у людей с заболеваниями сердца в зависимости от дозы алкоголя, который они потребляли.
И оказалось, что ровно половина бокала вина в день улучшает здоровье сердца и снижает риски не только у больных сердечными недугами, но и у совершенно здоровых людей.
Результатами исследования ученые поделились с профильным медицинским изданием BMC Medicine.
Интересно, что самой безопасной назвали дозу в 6 граммов алкоголя (четверть стакана вина). Но и у тех, кто пьет 15 граммов (полбокала), риск умереть от сердечного недуга меньше, чем у тех, кто вообще не пьет. Таким образом, ученые дали рекомендации считать безопасной и даже полезной дозу в 105 граммов алкоголя в неделю (это бутылка вина или три бутылки пива средней крепости).
