Великий пост 2016: ProKazan.ru публикует календарь питания по дням
С завтрашнего дня православные христиане начинают соблюдать Великий пост. В течение 48 дней верующим рекомендуется воздержание в еде. При этом недостатоно просто отказаться от животной пищи, Великий пост требует соблюдения особого календаря. ProKazan.ru публикует полный календарь питания по дням.
Обратите внимание, что если по медицинским показаниям вам не рекомендуется поститься, вам разрешено соблюдать менее строгий режим питания. Прежде чем принять решение держать пост, посоветуйтесь с врачом.
Первая седмица
14 марта, понедельник - полное воздержание от пищи
15 марта, вторник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
16 марта, среда, сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
17 марта, четверг - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
18 марта, пятница - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
19 марта, суббота - горячая пища с растительным маслом
20 марта, воскресенье - горячая пища с растительным маслом
Вторая седмица
21 марта, понедельник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
22 марта, вторник - горячая пища с растительным маслом
23 марта, среда - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
24 марта, четверг - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
25 марта, пятница - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
26 марта, суббота - горячая пища с растительным маслом
27 марта, воскресенье - горячая пища с растительным маслом
Третья седмица
28 марта, понедельник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
29 марта, вторник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
30 марта, среда - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
31 марта, четверг - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
1 апреля, пятница - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
2 апреля, суббота - горячая пища с растительным маслом
3 апреля, воскресенье - горячая пища с растительным маслом
Четвертая седмица
4 апреля, понедельник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
5 апреля, вторник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
6 апреля, среда - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
7 апреля, четверг - Благовещение Пресвятой Богородицы, разрешается рыба и немного вина
8 апреля, пятница - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
9 апреля, суббота - горячая пища с растительным маслом
10 апреля, воскресенье - горячая пища с растительным маслом
Пятая седмица
11 апреля, понедельник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
12 апреля, вторник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
13 апреля, среда - горячая пища с растительным маслом
14 апреля, четверг - горячая пища с растительным маслом
15 апреля, пятница - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
16 апреля, суббота - горячая пища с растительным маслом
17 апреля, воскресенье - горячая пища с растительным маслом
Шестая седмица
18 апреля, понедельник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
19 апреля, вторник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
20 апреля, среда - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
21 апреля, четверг - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
22 апреля, пятница - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
23 апреля, суббота - Лазарева суббота, разрешается рыбная икра
24 апреля, воскресенье - Вербное воскресенье, разрешается рыба и немного вина
Страстная седмица
25 апреля, понедельник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
26 апреля, вторник - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
27 апреля, среда - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
28 апреля, четверг - сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
29 апреля, пятница - полное воздержание от пищи
30 апреля, суббота - горячая пища с растительным маслом
