7 правил идеального загара от казанского косметолога

Лилия Файзуллина, врач-косметолог

- Солнце - наш друг, однако, очень своенравный и зачастую опасный. Кто из нас хоть раз не обгорал на пляже? Я расскажу вам, как избежать неприятных последствий пребывания на солнце и получить прекрасный загар.

1. Определить тип кожи:

Средиземноморский тип

Самый приспособленный к загару тип кожи. Смуглая, никогда не обгорает, быстро приобретает приятный бронзовый оттенок. В этом случае можно посоветовать только молочко или масло для загара с небольшим защитным фактором - 5-10 SPF.

Европейский тип

Обгорает редко, загар ложится хорошо, но медленней, чем у кожи средизамноморского типа. В обычной жизни имеет слегка смуглый оттенок. Советуем солнцезащитное средство с 15-20 SPF.

Нордический тип

Светлая кожа, довольно сухая. Загар ложится, но очень медленно, велик риск обгореть. Рекомендуем средство с высоким защитным фактором - 25-30 SPF

Кельтский тип

Очень светлая, практически белая кожа. Загар ложится плохо, обгоревшая кожа или даже ожоги появляются очень быстро. На естественный ровный загар, увы, рассчитывать не приходится, но вот просто погреться на солнце, используя средство с очень высоким защитным фактором (35-40 SPF) можно.

2. Не торопиться!

Не стоит ложиться на солнце на два часа в первый же день. Начинать нужно с малого - полчаса для первой солнечной ванны более чем достаточно. Каждый раз можно увеличивать время загара на 15 минут.

3. Правильно выбирать время

Лучше всего загорать в промежуток с 7 до 10 утра или с 6 до 8 вечера.

4. Больше двигайтесь!

Вы наверняка замечали, что дети, постоянно бегающие по пляжу, моментально становятся "шоколадками". Это правило относится и к взрослым! Пляжный волейбол, пробежки, активные игры - все это способствует быстрому загару.

5. Скраб для тела - ваш друг

За 12 часов (не раньше) рекомендуется воспользоваться скрабом для тела. Так загар ляжет лучше.

6. Не забывайте о волосах!

Волосы также нуждаются в защите от яркого июльского солнца. Воспользуйтесь специальными средствами.

7. Увлажнение - залог успеха

Как бы нам не хотелось всегда ходить загорелыми и отдохнувшими, обилие солнце вредно для кожи. Чтобы уменьшить воздействие ультрафиолета и избежать преждевременного старения кожи, обязательно используйте увлажняющие средства после загара!

Очень важно держать процесс загара под контролем. Если вы будете соблюдать все вышеперечисленные советы, вы сможете минимизировать вредное действие солнечных лучей. Теплых выходных вам!

За помощь в подготовке материала благодарим салон красоты "Мандарин"
ул. Зорге, 33, 2 этаж
т. (843)224-31-11
www.mandarin-kzn.ru