Почему люди с стабильным давлением всё равно умирают от инсульта?

Распространено мнение, что инсульт угрожает лишь тем, кто страдает от гипертонии. Однако это далеко не так.

По данным медицинской статистики, примерно треть всех инсультов происходит у людей, у которых не выявлено повышенного давления. Это означает, что фактор риска гораздо шире и комплекснее, чем принято считать. Рассмотрим, какие ещё причины могут привести к инсульту у людей с нормальным артериальным давлением.

Два типа инсульта: что нужно знать

Инсульт — это внезапное нарушение кровотока в мозге. Существуют два основных его варианта:

• Ишемический инсульт — развивается, когда тромб или атеросклеротическая бляшка блокирует кровоток в одном из сосудов мозга. Такой тип составляет около 80% всех случаев.

• Геморрагический инсульт — возникает, когда сосуд в мозге разрывается, вызывая кровоизлияние. Этот вариант встречается реже, но протекает тяжелее.

Артериальная гипертензия считается ведущей причиной инсульта, но она не исключает наличие других опасных факторов. Инсульт может быть следствием целого ряда проблем, не связанных напрямую с давлением.

Невидимые повреждения сосудов

Даже при нормальном уровне давления сосуды могут находиться в опасном состоянии. Есть несколько факторов, которые незаметно разрушают сосудистую систему:

• Атеросклеротические изменения. Холестериновые отложения на стенках сосудов снижают их проходимость и делают их менее эластичными.

• Сахарный диабет повреждает внутреннюю оболочку сосудов, что повышает риск образования тромбов.

• Курение и алкоголь приводят к спазмам сосудов и увеличивают вязкость крови, что также создает условия для инсульта.

Все эти факторы могут привести к нарушению мозгового кровообращения, даже если артериальное давление находится в пределах нормы.

Влияние генетических особенностей

Некоторые врождённые аномалии сосудистой системы могут значительно повысить вероятность инсульта. Среди них:

• Аневризмы — слабые участки стенок сосудов, склонные к разрыву под воздействием нагрузки или стресса.

• Наследственные дефекты соединительной ткани, из-за которых сосуды теряют эластичность и становятся более уязвимыми.

Даже при отсутствии заболеваний и при нормальном давлении, люди с такими нарушениями могут оказаться в зоне риска при стрессовых или экстремальных ситуациях.

Нарушения сердечного ритма — часто незамеченный риск

Одна из наиболее часто упускаемых причин инсульта — мерцательная аритмия. При этой патологии внутри сердца могут формироваться тромбы. Если они попадают в мозговые сосуды, происходит их закупорка.

Особенность в том, что артериальное давление может оставаться в норме, при этом риск инсульта — крайне высок. Кардиологи советуют людям старше 40 лет регулярно проверять сердечный ритм, даже если никаких симптомов не наблюдается.

Повседневные привычки, ускоряющие износ сосудов

Современный образ жизни — ещё один мощный фактор, влияющий на здоровье сосудов. Постоянное сидение, дефицит физической активности, употребление большого количества жирной и сладкой пищи, курение, алкоголь и стрессы — всё это негативно сказывается на состоянии сосудистой системы.

Учёные доказали, что хронический стресс стимулирует выработку гормонов, влияющих на свёртываемость крови. Это может спровоцировать образование тромбов даже у молодых людей без явных признаков заболеваний.

Индивидуальные различия в норме давления

Хотя общепринятая норма давления — 120/80 мм рт. ст., для разных людей нормой может быть различный уровень. Например, человек с хронически низким давлением (например, 90/60) может испытывать стресс даже при повышении до стандартных значений.

Кроме того, резкие колебания давления, даже если они происходят в допустимых пределах, могут нарушить стабильность сосудов и повысить риск инсульта. Поэтому важно учитывать не только цифры, но и реакцию организма на изменения.

Омоложение инсульта: тревожная реальность

По данным Всемирной организации здравоохранения, инсульт всё чаще регистрируется у лиц моложе 45 лет. Среди причин — ожирение, малоподвижность, нерациональное питание, сахарный диабет 2 типа, злоупотребление вредными веществами и хронический стресс.

Сегодня человек может быть внешне здоровым, с идеальными показателями давления, но при этом иметь ослабленные сосуды и повышенный риск инсульта.

Профилактика инсульта — задача для каждого

Не стоит воспринимать нормальное давление как гарантию абсолютного здоровья. Настоящая защита от инсульта требует комплексного подхода:

• регулярный контроль уровня глюкозы и холестерина в крови;

• отказ от табака и алкоголя;

• физическая активность на регулярной основе;

• стресс-менеджмент;

• медицинское наблюдение, особенно после 40 лет.

Сосудистое здоровье не определяется одним лишь тонометром. Понимание этого помогает вовремя принять меры и избежать тяжёлых последствий.