Одежда и экипировка для занятий ММА

Решив начать заниматься каким-либо видом спорта, мы ищем информацию о нем, о характерных чертах тренировок и конечно же о необходимой экипировке. В смешанных единоборствах используют специальную одежду, о которой и пойдет разговор дальше.

В самом начале тренировок ММА от новичка не потребуется таких же больших финансовых вложений, как, например, для хоккея или велоспорта. Этот зрелищный вид единоборств предполагает как использование наиболее простой экипировки, так и элитной.

Опытные бойцы говорят, что в первое время совсем не обязательно покупать все и сразу, еще они советуют выбирать более дорогую одежду для ММА ввиду более длительного срока эксплуатации. Итак, что же нужно будет купить для тренировок?

Необходимая одежда

Новичкам нужно знать о том, что принятой официально формы в ММА пока нет, тем не менее, глядя на профессиональных бойцов легко установить что же нужно включить в комплект. Это, безусловно, шорты для ММА.

Знатоки советуют для первых тренировок приобрести обычные спортивные шорты, на которых отсутствуют карманы и какие-либо металлические детали. Второй элемент спортивной одежды — футболка.

Можно сразу же купить и такие вещи, как рашгард и компрессионные штаны. Эта одежда отлично защищает от ссадин во время отработки проходов в ноги, тейкдаунов и борьбы. Данная одежда несет на себе и некую этическую нагрузку, ведь она закрывает тело и партнер не видит перед своим лицом волосатых ног соперника.

Необходимое снаряжение

Помимо одежды, бойцам ММА необходимо иметь и такое снаряжение, как боксерские перчатки, капа, защита голени и паха («ракушка»). Перчатки ММА можно будет приобрести позже, боксерских на первых тренировках будет достаточно. Как и одежда, спортивная экипировка не должны быть совсем уж дешевой, ведь так она быстро будет выходить из строя.

Более дешевые вещи можно покупать в том случае, если пока нет полной уверенности в том, что данный вид единоборств станет основным в процессе занятий. Больше всего придется работать в боксерских перчатках, поэтому стоит ответственно отнестись к их выбору, чтобы избежать травм и самому, и противникам.

Хорошо известно о том, что неправильно подобранные перчатки могут усугубить травмы рук, поэтому при их покупке стоит проконсультироваться с продавцом. Собрать всю необходимую информацию об этой и другой экипировке всегда можно с помощью специализированных сайтов, например, зайти на www.j-sport.ru.

Позже можно приобрести и специальные перчатки для ММА, которые будут использоваться при отработке приемов борьбы и во время подготовки к выступлениям. Для защиты голени также существует специальная экипировка, обеспечивающая снижение уровня травматизма ног обоих бойцов.

Как и боксерам, бойцам смешанных единоборств нужно защищать зубы и слизистую оболочку полости рта. С этой целью может быть применена традиционная боксерская капа. Для первых тренировок опытные спортсмены советуют покупать такой набор экипировки:

• перчатки для бокса,
• защита голени,
• капа,
• "ракушка",
• шорты,
• футболка.

Тем, кто решил заняться этим спортом серьезно, нужно будет обзавестись еще шлемом и
перчатками для ММА, рашгардом и компрессионными штанами.