«Я выжила»: как женщины возвращаются к жизни после онкодиагноза

Октябрь, традиционно считающийся «розовым» месяцем — временем повышенного внимания к профилактике рака молочной железы, — в Татарстане ознаменован сразу несколькими инициативами, в которых женский голос звучит особенно ясно. Это и просветительские школы, и фотопроекты, и личные истории, в которых переплетаются боль, надежда и сила.

История, которая стала движением

Юлия Ивашкевич, основатель пациентского сообщества «Мы вместе — Без бергэ», прошла путь от диагноза к созданию целой экосистемы поддержки. В 2015 году она столкнулась с раком груди и ощутила нехватку информации, эмоциональной и социальной поддержки. Так в 2016 году родилось сообщество, которое сегодня оказывает помощь не только пациентам, но и их семьям.

«Рак касается не только того, кто заболел, но и его близких», — подчеркивает Юлия.

Организация оказывает немедицинскую помощь: информационную, физическую, творческую, социокультурную реабилитацию, психологическую и адресную поддержку. Важно, чтобы человек, столкнувшийся с онкодиагнозом, не чувствовал себя одиноким, мог восстановиться, социализироваться, снова почувствовать вкус к жизни.

В рамках «Розового октября» «Без бергэ» провели школу здоровья, на которой рассказывали об особенностях диагностики и лечения РМЖ, а также организовали мероприятия по профилактике лимфостаза и превентивной онкологии. Особое внимание уделяется не только образовательным инициативам, но и созданию поддерживающей среды, в которой каждая женщина может найти себе дело по душе: вокалотерапия, творческие мастерские, живопись, танцы, походы в театр и многое другое.

«Рак не болит» и другие мифы

Юлия отмечает, что одним из важных направлений их работы стало разрушение мифов: «Что рак не болит, что не может возникнуть при грудном вскармливании, что если в семье не было онкологических заболеваний — тебе это не грозит. К счастью, миф о заразности отходит в прошлое».

Онколог-маммолог Эмиль Салахутдинов подтверждает: рак молочной железы — самое распространённое онкозаболевание у женщин, что объясняется сложным сочетанием факторов риска: генетикой, образом жизни, гормональными изменениями. Он настаивает: самообследование и ежегодное посещение маммолога должны стать нормой для всех женщин, особенно с 40 лет, когда к УЗИ добавляется маммография.

«Самое опасное заблуждение — это думать, что если ничего не болит, значит, всё в порядке. Очень часто женщины обращаются слишком поздно именно по этой причине», — подчёркивает Салахутдинов.

Он также отмечает, что при ранней диагностике пятилетняя выживаемость достигает 95–98%.

Психология как часть лечения

«Химиотерапия способна вылечить тело, но этого недостаточно», — говорит Юлия Ивашкевич. — «То, как человек относится к своему заболеванию, играет ключевую роль. Поддержка окружения, творчество, движение — всё это помогает вернуться к жизни».

Такую же мысль разделяет Гала Холодай, директор по развитию и коммуникациям «Химия была, но мы расстались». Проект объединяет людей, переживших онкодиагноз, через искусство и фототерапию.

«Мы хотели, чтобы рак перестал быть табу. Чтобы женщины перестали стыдиться своего диагноза», — говорит она.

За три года участниками стали 900 человек. По словам Галы, именно фотография помогает женщинам увидеть себя заново и пройти путь от страха к принятию.

Фотопроекты не только визуализируют внутреннюю трансформацию, но и позволяют женщинам обрести уверенность.

«Мы показываем первый кадр съёмки и финальный, и разница огромна. Женщина будто заново влюбляется в себя», — делится Гала.

Личное как вдохновение

Истории участниц проекта говорят громче любых лозунгов.

Фотограф Адиля Гилязова

Амина Исмаилова вспоминает июль 2015-го, когда обнаружила уплотнение в груди. Затем — диагностика, операция, химия, потеря волос, внутренний смех сквозь слёзы и решимость идти до конца.

«Я прошла и победила. Сейчас полная ремиссия. Волосы? Отрастут. Шрамы? Я ими горжусь. Опыт победы останется со мной навсегда».

Её история — о том, как важна поддержка семьи. Муж, который побрил ей голову, чтобы показать солидарность. Дочь, решившая поступить так же. Родные, которые не позволили уйти в темноту и отчаяние. Именно эта поддержка стала той силой, что помогла Аминe не сдаться.

«После того, что пришлось пережить, я хочу жить долго, хочу увидеть много прекрасного. Я помню всё: страх, шок, слёзы, отсутствие бровей и ресниц. Но я принимала себя такой. Я знала: это временно. А жить — обязательно», — делится Амина.

Эльвира Тимиргалиева получила диагноз спустя два месяца после свадьбы. Её история — о силе и уязвимости.

Фотограф Жанна Староверова

«Каждому онкопациенту приходится пережить множество смертей: себя прежнего, своих планов, увлечений… Я буквально растеклась лицом и фигурой. Но потом поняла — слабость даёт силы. Позволить себе быть слабой — значит, начать путь к исцелению».

Эльвира продолжала работать, встречаться с друзьями, проводить мастер-классы. Любимая профессия кондитера стала для неё не только источником дохода, но и способом оставаться живой. Она подчёркивает важность не замыкаться, не стыдиться своего состояния и позволять себе просить помощи.

«Нельзя решать за других людей — быть им с нами или нет. Нужно позволить себе принимать поддержку. Сегодня я поплакала, пожалела себя — а утром встаю и продолжаю бороться. Не болезнь должна диктовать, как мне жить, а я сама», — говорит она.

Как помочь и поддержать

Все героини подчеркивают: важно не оставаться в одиночестве. В поддержку можно прийти по-разному: участвовать в проектах, писать слова поддержки, помогать материально, становиться волонтёром.

«Общество — это мы все. Каждый может протянуть руку помощи», — напоминает Юлия.

Проект «Химия была, но мы расстались» показывает, насколько важен пример. Женщины, которые уже прошли путь лечения, становятся опорой для тех, кто только вступает на этот путь. Их фотографии, истории, смелость — это мощный ресурс для тех, кто боится сделать первый шаг.

А Эльвира добавляет: «Не нужно стыдиться своего диагноза. Если вы любите своих родных — позвольте им поддерживать вас. Вместе вы точно справитесь».

Рак излечим

Идея, которая проходит сквозной нитью через все рассказы, — это жизнь после диагноза. Полная, разная, настоящая. Та, в которой есть место и боли, и радости, и надежде. И главный вывод: рак — не приговор. Главное — не замыкаться, говорить, поддерживать, проходить путь вместе.

Все истории и контакты для помощи можно найти на сайте проекта: https://myphototherapy.ru