Гимнаст Никита Игнатьев: "Чтобы победить, главное – не переедать"

Уже пятнадцать лет Никита приходит каждый день на тренировки и, несмотря на трудности и недостаток свободного времени, он уверен, что его родители все сделали правильно, когда отдали мальчика в гимнастику. Никакой другой вид спорта для Никиты так не интересен.

- Самое сложное, наверное, заставлять себя делать то, что не хочется… Или когда очень тяжело, а надо продолжать работать. Без этого никуда, как бы трудно ни было!

Гимнаст рассказал, что никто их не заставляет отказываться от радостей жизни, но спортсмены сами себя в чем-то ограничивают. Стараются пораньше ложиться спать и не переедать.

- Каждый сам регулирует, сколько и чего ему нужно. Мы понимаем, что, отказываясь от многого, можно преуспеть в нашем любимом деле.

Перед каждым выступлением Никита очень волнуется, но, глубоко вздохнув и выдохнув, ему удается успокоиться. Однако, по признанию спортсмена, обычно заставляют понервничать больше соперники, а не страх плохо выступить.

- Если соперник в зале ругается, пинает снаряды и вытворяет что-то подобное, то воспринимаешь его не серьезно. А если работает не покладая рук, идет к поставленной цели, не выпустив из своих уст ни слова о трудностях, то он может заставить понервничать.