Ученые поняли, почему люди-"совы" умирают значительно раньше людей-"жаворонков"
Финские биологи из Института профмедицины озадачились данными статистики смертности и попытались найти ответ на вопрос, кто живет дольше - люди "совы", которые привыкли трудиться в ночное время и спать дольше днем, или люди-"жаворонки", которые рано встают и трудоспособны уже на рассвете.
Результаты любопытного исследования опубликовало научное издание Chronobiology International.
Оказалось, что "жаворонки" живут дольше сов. И дело, считают биологи, не в биологических часах и циркадных ритмах, а в том, как те и другие проводят день.
Эксперимент растянулся на 37 лет, в нем участвовали 23 000 человек. Около половины считали себя "совами". Врачи фиксировали вес, группу здоровья, образ жизни, профессию.
Получилось, что "совы" живут меньше встающих на рассвете на 9%. Причина - в алкоголе и никотине. "Совы" оказались более "жаворонков" зависящими от дозы спиртного или лишней сигареты. Они употребляют этого больше.
