Психолог назвала основные признаки зависимости от гаджетов
На пресс-конференции в информационном агентстве «Татар-информ» клинический психолог, заведующая психологической лабораторией Республиканского клинического наркологического диспансера Татарстана Лилия Зайцева рассказала о признаках зависимости от гаджетов.
По словам специалиста, тревожным сигналом является потеря контроля над временем, когда человек заходит в телефон на несколько минут, а проводит в нем полтора часа. Также поводом для беспокойства служит привычка обращаться к гаджету в любой ситуации ожидания или скуки.
Психолог отметила, что полностью отказываться от электронных устройств не нужно, но необходимо научиться правильно ими пользоваться как взрослым, так и детям. Важно выработать осознанный подход к использованию смартфонов и планшетов, чтобы они не заменяли реальное общение и деятельность.
Есть жалобы? Канал для добрых казанцев, которых вывели из себя. Делитеcь тем, что вас разозлило: Злой Казанец
