Спасатели Татарстана рассказали, как упасть правильно
В связи с резкими изменениями температуры на казанских тротуарах образовался гололед. МЧС Татарстана выпустило памятку о том, как не пострадать при гололедице.
Для того, чтобы не упасть, спасатели советуют подготовить нескользкую обувь на низком каблуке, идти осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, а руки свободны. Пожилым людям они рекомендуют использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. При передвижении по лестницам советуют держатся за перила и пользоваться посыпанными песком дорожками.
Рассказали в МЧС РТ и как правильно падать. Во-первых, спасатели советуют не падать на вытянутую руку, потому, что есть риску получить перелом лучевой кости. Во-вторых стоит сгруппироваться и падать на бок, приподнимая голову, чтобы не удариться затылком.
Не обошли стороной в своей памятке спасатели и тех, кто все таки пострадал при падении. При повреждении руки спасатели советуют сразу же обездвижить ее и сделать поддерживающую повязку из косынки или шарфа. Если после падения болит нога, то лучше оставаться на месте и попросить прохожих вызвать скорую помощь. А если при падении пострадала голова,то сначала стоит обратиться к нейрохирургу, так как впоследствии может обнаружиться сотрясение мозга.
В гололедицу также не стоит подходить близко к движущемуся транспорту.
