Назван способ улучшить память и настроение
pixabay.com
Исследователи установили, что простая привычка писать вручную может положительно сказаться на работе мозга и эмоциональном фоне.
Норвежские учёные провели эксперименты и выяснили, что во время письма активизируются участки мозга, отвечающие за внимание и память. Этот процесс способствует лучшей концентрации и запоминанию информации.
Кроме того, рукописный текст помогает нервной системе прийти в равновесие, снижает уровень тревожности и укрепляет уверенность в себе. Для такой "терапии" достаточно лишь бумаги и ручки, сообщает ИА «МедиаПоток» со ссылкой на «Правда.ру».
Есть жалобы? Канал для добрых казанцев, которых вывели из себя. Делитеcь тем, что вас разозлило: Злой Казанец
