Казанский психолог объяснила, как выйти из сильной депрессии
Психолог Римма Федяева, кандидат социологических наук, доцент кафедры конфликтологии КНИТУ (КХТИ), ответила на очередной вопрос читателя портала ProKazan.ru.
Вопрос:
- Не вижу смысла жизни, все кажется тусклым и бесполезным, все равно ведь все сводится к смерти. Не хочу самоубийства, просто жизнь становится скучной и серой, не хочется начинать новых дел. Иногда такие депрессии-апатии сменяются вдохновением, но ненадолго. Как найти смысл жизни? Или как отказаться от его поисков? Некоторые люди даже не думают об этом, но я так не могу. Марина, 23 года.
Ответ:
- В чем смысл жизни? Это, пожалуй, главный вопрос, который каждый человек задает себе на определенном этапе развития. К сожалению, нельзя однозначно ответить всем и сразу в какой-то универсальной форме.
Много проводилось в мире опросов среди верующих и неверующих, разных возрастных групп и так далее. Очень интересные и разные ответы, но можно смело утверждать, что смысл жизни человека не может ограничиваться лишь заботой о своем теле, созданием семьи и воспитанием детей. Ведь поддержанием своего существования и рождением себе подобных занимается любое животное на Земле.
Но мы чем-то отличаемся от животных. Вопрос: ЧЕМ? Человек обладает р а з у м о м, который отличен от ума (инстинктивной деятельности, направленной на удовлетворение чувств). Так что мы можем не только читать, но и рассуждать, анализировать, думать.
Марина, я вам скажу, как описан смысл жизни в Ведических писаниях, и я согласна с этим. Главный смысл человека – его духовное развитие. А все остальное – цели, к которым он должен идти, добиваться и ставить новые.
В вашем вопросе чувствуется доля пессимизма или, возможно, разочарования. Не задерживайтесь в этом состоянии. Творите, работайте, развивайтесь, интересуйтесь, и зная сегодня ответ о смысле, отвлекитесь на целях, тогда вы будете оптимистичны и деятельны. Вдохновения вам, Марина!
