Жизнь под давлением: как казанские подростки и молодые взрослые сталкиваются с внутренними трудностями

В больших семьях, где рядом почти всегда женщины, роль взрослого мужчины часто берут на себя дед или отчим. Молодые родители, особенно в трудные времена, делают всё, чтобы создать детям ощущение заботы и стабильности. Доступ к образованию, технологиям, спорту и общению со сверстниками во дворе формирует ощущение благополучия. При этом за пределами дома дети сталкиваются с другой реальностью, где не всегда принято говорить о чувствах и искать помощь.

Закирова Эльмира Васильевна — заместитель директора по организационной части

Дети внимательно наблюдают за тем, как взрослые справляются с трудностями. Иногда они видят, что напряжение снимается с помощью алкоголя или других пагубных привычек, и воспринимают это как допустимый способ поведения. Подростки учатся быть сильными, самостоятельными и не показывать уязвимость. Внутреннее напряжение накапливается, но внешне всё может выглядеть благополучно: хорошая учёба, занятия спортом, уважение со стороны сверстников.

Когда наступает переходный возраст, многие сталкиваются с внутренней пустотой и конфликтами в школе. В попытке справиться со стрессом и эмоциями у части подростков появляются пагубные привычки, в том числе связанные с алкоголем или уходом в игровую зависимость. Сначала они кажутся безобидными и даже помогают отвлечься, но со временем начинают разъедать изнутри и постепенно забирать контроль над жизнью. Это приводит к трудностям с принятием себя, невозможности открыто говорить о страхе, грусти или тревоге. Такие привычки отражаются на учебе, отношениях со сверстниками и в семье, провоцируют рискованные поступки и усиливают внутренние конфликты.

Железцова Юлия Сергеевна — клинический психолог

Со временем работа, университет и социальные достижения не всегда помогают справляться с накопившимися трудностями. Если за этими трудностями стоят алкогольная или другие формы пагубной зависимости, ситуация может постепенно выходить из-под контроля. В такие моменты становится понятно, что справиться в одиночку уже не получается, и люди вместе с семьями начинают искать профессиональную помощь.

Один из возможных вариантов — обращение в реабилитационный центр «Панацея», где работают с зависимым поведением и его причинами. Здесь применяются программы, направленные на то, чтобы помочь человеку лучше понять себя, научиться по-другому справляться со стрессом, выстраивать новые модели поведения и формировать безопасные привычки. Это не быстрый процесс и не универсальное решение, а постепенный путь, который требует времени, участия самого человека и поддержки близких.

Такие истории показывают, насколько важно вовремя замечать момент, когда пагубные привычки начинают влиять на жизнь, отношения и будущее. Поиск помощи в этой ситуации — не признак слабости, а осознанный шаг к тому, чтобы вернуть себе чувство контроля и научиться находить радость в простых, повседневных вещах.