“А это не слишком для таких малышей?”: эксперт по грудничковому плаванию из Казани ответила на вопросы казанских родителей

Грудничковое плавание — не просто тренд, а настоящий спасательный круг для родителей, которые хотят видеть своих малышей здоровыми и счастливыми. Удивительно, но 70% молодых мам и пап в России уверены: вода — лучший друг ребенка в первые месяцы жизни. И Казань не остается в стороне от этого движения.

Редакция ProKazan решила не искать ответы на бескрайних просторах интернет-форумов, а задать самые волнующие родителей вопросы напрямую эксперту. Мы встретились с Евой Галиуллиной, основательницей центра грудничкового плавания Mama’more, чтобы узнать все: от возраста, с которого стоит начинать, до секретов, как сделать воду лучшим союзником для гармоничного развития малыша.

Вопрос от читательницы Анастасии М.: “Со скольки месяцев можно начинать грудничковое плавание? Это действительно безопасно для таких маленьких детей?”

— Идеальное время для начала занятий – это возраст 30–40 дней. У малышей до трех месяцев сохраняется врожденный рефлекс плавания, благодаря которому они могут нырять без страха и подготовки. Для них водная среда гораздо привычнее воздуха, ведь они провели 9 месяцев в материнской утробе, окруженные водами. Это совершенно естественно для ребенка, и никакого стресса не возникает.

Что касается безопасности, мы учитываем все нюансы. Перед началом занятий родители консультируются с педиатром. Вода в нашем центре очищается до питьевого стандарта, а температура всегда комфортная для малышей. Плюс наши тренеры – это профессионалы, которые умеют работать с детьми самого раннего возраста. Поэтому грудничковое плавание не только безопасно, но и полезно для гармоничного развития ребенка.

Вопрос от читательницы Ильмиры Ф.:"Чем грудничковое плавание отличается от обычного бассейна? Почему нельзя просто пойти в стандартный бассейн?"

— На первый взгляд может показаться, что обычный бассейн ничем не уступает специализированному центру, но это не так. В стандартных бассейнах занятия ограничиваются только плаванием, которое длится около 30 минут. У нас же подход комплексный. Все начинается с разогревающего массажа, который помогает расслабить мышцы малыша и подготовить его к нагрузкам. Затем проводится суставная гимнастика – это легкие упражнения для укрепления мышц и связок. Только после этого мы переходим к водным занятиям.

Более того, в наших занятиях акцент делается на упражнения в воде, свободное плавание и ныряние (если у ребенка нет противопоказаний).

Важно учитывать и вопрос безопасности. В обычных бассейнах вода может меняться раз в год, а у нас она очищается и фильтруется после каждого занятия, соответствуя питьевому стандарту. Каждый малыш плавает в идеально чистой и комфортной среде, что крайне важно для детей с их нежной кожей и хрупким иммунитетом.

Так что грудничковое плавание – это не просто занятия, а целый ритуал, направленный на гармоничное развитие ребенка в безопасной и продуманной до мелочей среде.

Подарите малышу радость первых заплывов! Запишитесь на бесплатное пробное занятие по промокоду ПРОКАЗАН в центре Mama’more и убедитесь, что плавание может быть комфортным и полезным для вашего ребенка.
(Промокод действует для малышей до 6 месяцев)

Вопрос от читателя Азата Г.:"Что ребенок делает в воде и как долго длится одно занятие?"

— В воде дети выполняют специальные упражнения, которые укрепляют их мышцы, улучшают координацию и развивают дыхательную систему. После этого идет свободное плавание, где малыши двигаются самостоятельно. Нырки, кстати, очень полезны, так как помогают насыщать мозг кислородом, что способствует его активному развитию.

Длительность занятия зависит от потребностей ребенка. На пробных уроках некоторые малыши активно плавают 5-10 минут, а другие – до 40-45 минут. Наши тренеры ориентируются исключительно на состояние ребенка. Если малыш устал или подает сигналы, что ему дискомфортно, мы завершаем занятие раньше, чтобы избежать перетренированности.

Главная цель – не количество времени в воде, а польза и комфорт для малыша. Со временем дети привыкают, адаптируются, и продолжительность занятий увеличивается естественным образом.

Вопрос от читательницы Дильбар Х.:"Если малыш боится воды или начинает плакать, как тренеры помогают ему адаптироваться и не пугаться бассейна?"

— Подобный страх у малышей – это нормальная реакция, особенно если они впервые сталкиваются с бассейном. Важно понимать, что этот страх часто передается от родителей, которые сами переживают или не уверены в своих действиях. Наши тренеры умеют работать с такими ситуациями и помогают как детям, так и их мамам и папам.

Мы начинаем с простых шагов. Например, многие родители купают малышей на спине, что может вызывать дискомфорт – у ребенка ограничен обзор, он не чувствует себя в безопасности. Мы показываем, как правильно держать малыша на животе, чтобы он ощущал уверенность. Иногда эта небольшая корректировка уже творит чудеса – плач прекращается, и ребенок спокойно адаптируется к воде.

Если малыш продолжает бояться, тренеры работают постепенно: знакомят его с водой через игру, показывают яркие игрушки, используют техники, которые переключают внимание. Адаптация занимает разное время, у кого-то это 2–3 занятия, у кого-то – до 8. Но мы не торопим малышей, даем им время привыкнуть.

Кроме того, наши тренеры учат родителей уверенно держать ребенка, купать его дома и создают максимально комфортную атмосферу на занятиях. Для нас важно, чтобы вода ассоциировалась у малыша не со страхом, а с удовольствием и безопасностью.

Хотите, чтобы ваш малыш полюбил воду? Приведите его в Mama’more — там знают, как сделать плавание увлекательным и полезным! А по промокоду ПРОКАЗАН первое занятие будет бесплатным!
(Промокод действует для малышей до 6 месяцев)

Вопрос от читательницы Алины Т.:"Как грудничковое плавание влияет на здоровье и развитие ребенка? Есть ли реальные доказательства пользы?"

— Грудничковое плавание – это не просто модное увлечение, а научно доказанный способ укрепления здоровья и гармоничного развития ребенка. Вот основные аспекты, которые подтверждают пользу таких занятий.

• Укрепление мышц и скелета. Вода снимает нагрузку с позвоночника и суставов, что особенно важно для малышей, у которых кости еще не до конца окрепли. Плавание развивает мышцы равномерно, помогая избежать зажимов или дисбаланса.

• Стимуляция мозга. Во время ныряния и активного дыхания мозг получает больше кислорода, что положительно влияет на его развитие. В первый год жизни пластичность клеток мозга максимальна, и занятия в воде помогают раскрыть потенциал малыша.

• Улучшение сна и аппетита. После занятий малыши лучше спят и с аппетитом едят. Это связано с тем, что вода помогает расслабить мышцы, снизить напряжение и избавиться от дискомфорта, например, вызванного коликами.

• Укрепление иммунитета. Регулярные занятия включают элементы мягкого закаливания, которые формируют устойчивость к простудным заболеваниям. Особенно это важно в зимний период, когда иммунитет большинства детей снижается.

• Психоэмоциональное развитие. Вода помогает малышу лучше чувствовать свое тело, адаптироваться к окружающему миру и укреплять уверенность. Дети, которые занимаются плаванием, меньше боятся новых впечатлений, более дисциплинированы и социально активны.

Что касается доказательств, они есть и научные, и практические. Исследования показывают, что дети, которые занимаются грудничковым плаванием, быстрее развивают координацию, лучше адаптируются к новым условиям и меньше болеют. А опыт родителей, которые приходят к нам, подтверждает это: через несколько недель занятий они замечают улучшения в самочувствии и поведении малышей.

Так что грудничковое плавание – это не только веселая игра, но и мощный инструмент для здоровья и развития вашего ребенка.

Начните путь к здоровому развитию с первых дней жизни! Вода, массаж и гимнастика в Mama’more будут способствовать гармоничному росту и счастью вашего малыша. По промокоду ПРОКАЗАН вам доступно бесплатное первое занятие!
(Промокод действует для малышей до 6 месяцев)

Вопрос от читательницы Анны Р. :"Как обеспечивается чистота и безопасность воды? Я очень переживаю за гигиену бассейнов для таких маленьких детей".

— Понимаю ваши переживания — гигиена и безопасность воды особенно важны для малышей, и мы подходим к этому вопросу максимально ответственно.

Вода в наших бассейнах очищается до уровня питьевого стандарта. Для этого мы используем автоматические станции дозирования, которые непрерывно контролируют качество воды. Уровень pH всегда поддерживается в норме, чтобы вода не раздражала кожу и глаза малышей. Даже если ребенок случайно проглотит воду, это абсолютно безопасно.

Мы полностью обновляем воду три раза в неделю, что выгодно отличает нас от стандартных бассейнов, где она может меняться раз в год. Такое частое обновление позволяет обеспечить идеальную чистоту и исключить любые риски.

После каждого занятия вода проходит многоступенчатую очистку и дезинфекцию. Мы используем только сертифицированные средства, одобренные Роспотребнадзором и подходящие для детей. Они эффективно устраняют любые бактерии и вирусы, сохраняя при этом безопасность для малышей.

Отдельное внимание мы уделяем игрушкам и оборудованию. Все игрушки обрабатываются после каждого занятия, а для их полной стерильности у нас есть два комплекта — пока один используется, второй проходит дезинфекцию.

Температура воды поддерживается на уровне 32–34°C — это оптимальный диапазон для малышей, чтобы они чувствовали себя комфортно и безопасно. Такая температура позволяет избежать переохлаждения или перегрева, что особенно важно для нежной кожи и еще неокрепшего организма детей. Тренеры внимательно следят за состоянием каждого ребенка во время занятий, чтобы убедиться, что вода остается комфортной, а малыши не переутомляются.

Для нас гигиена — это не просто стандарт, а философия. Мы хотим, чтобы каждый родитель мог спокойно доверить нам своего ребенка, зная, что здесь созданы максимально безопасные и комфортные условия.

Вопрос от читателя Андрея С.:"Не устают ли груднички на таких занятиях? Не слишком ли это большая нагрузка для малышей?"

— Тренеры обучены замечать первые признаки усталости у ребенка. Если малыш начинает капризничать, расслабляться в воде или подавать другие сигналы, мы сразу прекращаем занятие. Наша цель — не "выработать" время, а принести пользу малышу.

Важно понимать, что занятия в воде — это не просто "поплавать", а полноценная физическая активность. Она сравнима с легкой аквааэробикой для взрослых, но в адаптированном для грудничков формате. Такая нагрузка помогает ребенку укрепить мышцы, расслабиться, лучше спать и справляться с дискомфортом, например, вызванным коликами.

Со временем малыши адаптируются, и их выносливость растет естественным образом. Даже те дети, которые сначала плавают всего несколько минут, через несколько занятий чувствуют себя увереннее и начинают участвовать в полном уроке. Мы всегда подчеркиваем: не стоит сравнивать малышей или торопить их, ведь главное — это комфорт, удовольствие и здоровье ребенка.

Грудничковое плавание — это не просто тренд, а эффективный способ укрепить здоровье малыша, помочь ему развиваться гармонично и подарить массу положительных эмоций. Вода становится союзником вашего ребенка на пути к физической и эмоциональной стабильности, а в центре Mama’more созданы все условия для того, чтобы каждая минута в бассейне была безопасной и комфортной.

Если вы хотите, чтобы первые занятия плаванием для вашего малыша прошли легко и с пользой, начните с пробного урока в Mama’more. Специально для наших читателей доступно бесплатное первое занятие для малышей до 6 месяцев – промокод “ПРОКАЗАН”.

Подарите своему ребенку радость и здоровье с первых дней жизни! Подробности и запись на сайте Mama’more.