20 минут, которые сохранят здоровье: казанские врачи составили гайд по спасению здоровья

Полдень. Легкий дискомфорт в животе, который легко списать на «что-то не то съел». Мысль о визите к врачу кажется излишней. «Само пройдет». Но именно эта мысль — главный враг нашего здоровья.

Иногда достаточно одной проверки «на всякий случай» — и обычное УЗИ за 20 минут становится тем самым поворотным моментом: тихая тревога превращается в ясность, а размытые ощущения — в диагноз.

Изменения в органе, уплотнение, киста — не повод для паники, а повод действовать. Это ценная подсказка, шанс, который организм дает нам заранее.

Не ждите, когда легкий дискомфорт станет большой проблемой.
Профилактическое УЗИ — это не про боль, оно про заботу о себе. Про ваше спокойствие сегодня и уверенность в завтрашнем дне. Лучше увидеть и вовремя принять меры, чем не увидеть и упустить время.

УЗИ — не диагноз, а инструмент. Он показывает физическое состояние органа: форму, размер, структуру. Но за пределами картинки остаётся функция органа, общее состояние пациента, гормональные и биохимические показатели.

Коновалова Ольга Анатольевна, директор клиники «Авиценна-Эндокринология»

Важно понимать: По результатам УЗИ нельзя окончательно подтвердить злокачественность — требуется комплекс исследований.

Структурные изменения, выявленные на УЗИ, требуют дифференциальной диагностики: лабораторных анализов, осмотра врача, иногда — КТ, МРТ или биопсии. Только совокупность данных позволяет клиницисту понять, что происходит, и назначить нужное лечение.

Инциденталома — случайно выявленное образование на визуализирующем исследовании, не связанное с исходной целью обследования. Рекомендации по ведению и частоте наблюдения обобщены, например, в систематическом обзоре Lumbreras B. и соавт., The British Journal of Radiology (2010;83:276–289; DOI: 10.1259/bjr/98067945): в среднем у 23,6% пациентов фиксируются инцидентальные находки, что требует дифференцированного алгоритма дообследования и клинической верификации.

Редакция ProKazan вместе с врачами клиники профессора Анчиковой «Авиценна-эндокринология» подготовила подробный гайд: какие виды УЗИ стоит проходить, с какой периодичностью и почему раннее обследование может сыграть решающую роль в заботе о здоровье.

Полезный гайд: когда и как часто делать УЗИ

Щитовидная железа

Щитовидка — один из самых непростых органов для ультразвуковой диагностики. Несмотря на компактные размеры, она требует особой точности в оценке структуры, плотности тканей, наличия узлов и воспалительных изменений.

Щитовидная железа находится рядом с трахеей, гортанью и крупными сосудами, поэтому даже небольшие изменения — кисты, узлы, участки фиброза — могут отражаться на самочувствии и голосе. Важно: УЗИ показывает структуру, а не функцию органа; для оценки гормональной активности необходимы анализы крови и консультация эндокринолога.

Почиева Аминат Магомедовна, врач УЗД

Опухоли. УЗИ не позволяет со 100% точностью отличить доброкачественную аденому от злокачественного узла. Однако существуют сонографические признаки онконастороженности (например, гипоэхогенность, микрокальцинаты, неровные контуры, повышенная васкуляризация). При наличии таких признаков назначают тонкоигольную аспирационную биопсию (ТАБ) под контролем УЗИ — строго по направлению эндокринолога и (при необходимости) онколога.

Когда проходить? Если нет жалоб, достаточно одного обследования раз в два года. Но тем, у кого есть наследственная предрасположенность к заболеваниям щитовидки, стоит быть внимательнее. Поводом для внепланового обследования становятся локальная болезненность в области шеи, боли в горле, ощущение давления и изменения голосовой функции.

Зачем это нужно? Щитовидную железу нужно не просто «посмотреть», а грамотно интерпретировать, и это требует квалифицированного специалиста. При любых изменениях в щитовидке важно обследовать и взаимосвязанные зоны — молочные железы и органы малого таза, так как нарушения в этой «эндокринной триаде» часто идут параллельно.

Органы брюшной полости

Первое, что чаще всего проверяют на УЗИ, — это органы брюшной полости. Врач смотрит печень, желчный пузырь, поджелудочную железу, селезёнку. Казалось бы, рутинное исследование, но именно оно нередко становится ключом к ранней диагностике.

Когда проходить? Если нет жалоб, достаточно делать УЗИ раз в два-три года. Но как только появляются тревожные сигналы — боли в животе, тяжесть после еды, изменения аппетита — тянуть нельзя. В таких случаях ультразвук помогает быстро понять, что происходит и что делать дальше.

Зачем это нужно? На УЗИ можно увидеть метаболически ассоциированную жировую болезнь печени (МАЖБП) ещё до появления симптомов. Она связана с ожирением, диабетом и повышенным сердечно-сосудистым риском. Можно заметить камни в желчном пузыре, которые пока не вызывают колики, но уже грозят осложнениями. Кисты, опухоли, панкреатит — всё это тоже диагностируется на ранних стадиях. А значит, у пациента появляется шанс вмешаться вовремя и избежать тяжёлых последствий.

Детское отделение клиники «Авиценна‑эндокринология» — здесь делают УЗИ с первых месяцев жизни и сопровождают здоровье ребёнка на всех этапах развития. Детские эндокринологи, детские неврологи, остеопаты, гастроэнтерологи — помогают вовремя выявлять проблемы и обеспечить гармоничное развитие.

Почки и мочевой пузырь

На экране врач оценивает размеры и структуру почек, наличие камней, кист или воспалительных изменений. В мочевом пузыре проверяют, остаётся ли жидкость после мочеиспускания — этот показатель часто указывает на проблемы, которые человек может даже не чувствовать.

Уролог, андролог, детский и взрослый, врач УЗД Хабибуллин Фарит Шакирьянович

Когда проходить? Оптимально делать такое УЗИ раз в один-два года. Особенно важно не откладывать обследование тем, у кого в семье были случаи мочекаменной болезни или хронических инфекций мочевых путей. Если появляются боли в пояснице, частые позывы или кровь в моче — исследование стоит пройти сразу, без ожидания. У мужчин проблемы с мочеиспусканием чаще связаны с урологической патологией (например, простатой), и в таких случаях УЗИ почек и мочевого пузыря дополняется обследованием органов малого таза. Кроме того, у худых пациентов возможен нефроптоз — опущение почки, что иногда искажает клиническую картину.

Зачем это нужно? Ультразвук помогает предупредить развитие мочекаменной болезни, которая нередко проявляется внезапно и очень болезненно. Кроме того, УЗИ выявляет пиелонефрит и другие воспалительные процессы на ранних стадиях, когда лечение ещё не требует длительных курсов и тяжёлых препаратов.

При подтверждении серьёзного диагноза пациентам показана психотерапевтическая поддержка для снижения тревоги и улучшения адаптации — получить её можно в клинике профессора Анчиковой «Авиценна‑эндокринология», где ведут приём квалифицированные психотерапевты.

Органы малого таза

Акушер-гинеколог, детский, взрослый, врач УЗД, Сафиуллина Алсу Минназимовна

Для женщин оно включает оценку матки и яичников: врач может выявить кисты, миомы, эндометриоз и другие состояния, которые часто долго развиваются без явных симптомов. Для мужчин — это обследование простаты и семенных пузырьков, позволяющее заметить воспалительные процессы или аденому на ранней стадии.

Когда проходить? Когда проходить? Женщинам и мужчинам рекомендуется ориентироваться на приказы по диспансеризации. Мужчины нередко избегают УЗИ простаты, но именно оно помогает выявить воспаления и аденому вовремя, при симптомах — частом мочеиспускании, болях или дискомфорте — приходить к врачу сразу.

Зачем это нужно? УЗИ малого таза помогает предотвратить позднюю диагностику опухолей и заболеваний, которые напрямую влияют на фертильность. Для женщин это шанс сохранить репродуктивное здоровье и избежать сложных операций в будущем. Для мужчин — возможность выявить аденому простаты или воспаление до того, как они приведут к серьёзным проблемам.

Согласно Приказу Минздрава РФ от 28 января 2021 г. № 29-н «Об обязательных предварительных и периодических медицинских осмотрах работников», УЗИ щитовидной железы и органов брюшной полости в рамках профосмотров проводится не реже чем раз в 2 года.

Также Приказом Минздрава РФ от 15 марта 2022 г. № 168-н утверждены сроки диспансерного наблюдения и обследований для взрослого населения, включая женщин и мужчин, — в соответствующих возрастных группах диспансеризация проводится каждые 2-3 года для лиц 18-39 лет и ежегодно для тех, кто старше 40 лет.

Эти нормативы закрепляют, что УЗИ-исследования могут входить в обязательный комплект обследований по диспансеризации при наличии показаний или в составе профилактических осмотров согласно приложению к Приказам.

Записаться на консультацию и обследование можно в клинику профессора Анчиковой «Авиценна‑эндокринология» — помогут определить нужный объём диагностики и сроки.

Молочные железы

УЗИ молочных желез — одно из важнейших исследований для женщин, ведь именно оно помогает вовремя заметить изменения, которые в будущем могут оказаться критичными. На обследовании врач оценивает структуру тканей, выявляет кисты, признаки мастопатии или опухоли. Это исследование особенно важно на фоне роста онкологических заболеваний, когда время становится ключевым фактором.

Шитов Денис Викторович. Онколог, маммолог, врач УЗД

Когда проходить? Когда проходить? Женщинам рекомендуется делать УЗИ молочных желез регулярно согласно приказам по диспансеризации. У молодых женщин оно более информативно, в старшем возрасте — дополняет маммографию. Если есть наследственная предрасположенность или появляются жалобы — уплотнения, выделения, боль — обследование нужно проходить раньше и чаще.

Зачем это нужно? Главная цель — раннее выявление рака молочной железы, который на начальных стадиях хорошо поддаётся лечению. Помимо онкологии, исследование помогает диагностировать доброкачественные изменения — кисты и мастопатию, которые тоже требуют наблюдения.

Медицинский центр «Авиценна-эндокринология» неоднократно отмечен на федеральном и региональном уровнях: победитель Всероссийского конкурса в сфере медицинских услуг, обладатель гранта «Социальный бизнес» от Правительства РТ и признан одним из лучших медучреждений России по версии ведущих экспертных организаций.

Сердце (эхокардиография)

С его помощью врач видит работу сердца в реальном времени: оценивает состояние клапанов, толщину и эластичность миокарда, силу сокращений и качество кровотока. Это словно заглянуть внутрь органа, который работает без остановки всю жизнь.

Когда проходить? Врачи рекомендуют делать эхокардиографию всем после 40 лет хотя бы раз в два-три года. Спортсменам и тем, кто испытывает регулярные физические нагрузки, обследование показано чаще. То же касается людей с хроническими заболеваниями — сахарным диабетом, гипертонией или ишемической болезнью сердца. Если появляются одышка, перебои в ритме или боли за грудиной — УЗИ сердца нужно пройти сразу.

Зачем это нужно? Эхокардиография помогает выявить пороки сердца ещё до того, как они начнут серьёзно влиять на самочувствие. Она позволяет заметить признаки ишемической болезни и сердечной недостаточности на ранней стадии, когда лечение может быть максимально эффективным. Для многих пациентов именно это исследование становится первым шагом к тому, чтобы избежать инфаркта или тяжёлых осложнений.

Врачи клиники «Авиценна-эндокринология» постоянно повышают квалификацию: участвуют в российских и международных конференциях, проходят стажировки в ведущих медицинских центрах страны и за рубежом.

Сосуды (УЗИ сосудов шеи и ног)

УЗИ сосудов позволяет увидеть то, что скрыто от глаз: проходимость артерий и вен, состояние стенок, наличие тромбов и атеросклеротических бляшек. Исследование помогает буквально заглянуть внутрь кровотока и оценить, насколько свободно движется жизнь по сосудам.

Когда проходить? Оптимально проверять сосуды раз в три года после 40 лет, даже если жалоб нет. Но если появляются головокружения, шум в ушах, частые головные боли, варикоз или отёки ног — обследование нужно пройти сразу. Такие сигналы часто говорят о том, что кровообращение уже нарушено.

Зачем это нужно? УЗИ сосудов помогает выявить венозные патологии (варикоз, тромбоз) — они проявляются отёками и болями. Артериальные изменения (атеросклероз) — изменением цвета конечностей и перемежающейся хромотой: боль в ногах при ходьбе, проходящая после отдыха. Атеросклероз сосудов шеи может приводить к головокружениям и даже обморокам (синкопальным состояниям).

Регулярное УЗИ — это не формальность, а способ вовремя заметить болезни и сохранить здоровье. Редакция ProKazan вместе с врачами клиники профессора Анчиковой «Авиценна-эндокринология» напоминает: профилактика важнее лечения. Один визит и несколько минут на обследование могут дать уверенность в завтрашнем дне.

Запишитесь на УЗИ в клинику профессора Анчиковой «Авиценна-эндокринология» — сделайте шаг к спокойствию и долгой жизни уже сегодня.

Контакты: +7 (843) 518-99-95

Сайт