Отец Михаила занимался легкой атлетикой, поэтому именно он стал инициатором того, чтобы сын пошел по его стопам. Николай Идрисов стал лично помогать тренировать его с 9 лет.
- Честно говоря, у меня не было большого желания посвятить всю свою жизнь легкой атлетике. Меня больше привлекала музыка, поэтому сейчас я успеваю играть в группе на бас-гитаре. Но сегодня я просто не представляю, чтобы в моей жизни не было спорта, - признался Михаил.
Бегун рассказал, что самое сложное для него в этом спорте – длительный период тренировок, когда надо долго и упорно выполнять рутинную работу: много бегать, оттачивать технику, делать много силовых и прыжковых упражнений.
Также Михаилу пришлось забыть про мучное для поддержания спортивной формы, но от маминой выпечки никогда не отказывается.
Ну и, как у многих спортсменов, у него очень мало свободного времени, тем более к Универсиаде тренировок стало еще больше. Поэтому спортстмен мечтает о хорошем отдыхе и сне. Расслабиться ему помогает удобная мебель с хорошими ортопедическими матрасами.
Сейчас Михаил отдает на упражнения по 2,5 часа каждое утро, а во вторник и пятницу приходит на занятие еще и вечером на 1,5 часа. Но тренировки даром не проходят, так как он уже стал чемпионом России на дистанции 100 метров.
Бегун признался, что ради того, чтобы прибежать к финишу первым, он в течение дистанции думает только о победе, а не о соперниках, которые "дышат в спину".
- Также для хороших результатов важен хороший сон, отдых, питание по режиму и выполнять все, что говорит тренер, - добавил Михаил Идрисов.