Свекла — настоящий подарок для тех, кто заботится о здоровье. Но мало кто знает, что из неё можно приготовить не только полезное, но и невероятно вкусное блюдо! Этот салат обязательно порадует вас насыщенным вкусом и яркими красками на столе. Приготовить его легко и быстро, а результат превзойдёт ожидания.
Чем полезен салат со свеклой?
Свекла богата витаминами и минералами, которые поддерживают здоровье организма. В сочетании с правильными продуктами она превращается в настоящее кулинарное чудо — лёгкое, питательное и очень аппетитное.
Что понадобится для приготовления:
Свежая свекла — 3 штуки;
Грецкие орехи (измельчённые) — 100 г;
Чеснок — 2 зубчика;
Любой зелёный салат — 1 пучок;
Оливковое масло — 3 столовые ложки;
Соль и перец — по вкусу.
Как приготовить:
Отварите свеклу в подсоленной воде до готовности, очистите и натрите на крупной тёрке.
Нарежьте зелёный салат, мелко нашинкуйте чеснок.
В глубокой салатнице соедините свеклу, зелень и грецкие орехи.
Заправьте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
Тщательно перемешайте салат и оставьте его на несколько минут настояться.
Почему стоит попробовать?
Этот салат подходит как для повседневных ужинов, так и для праздничных застолий. Он не только вкусный, но и насыщен полезными веществами, укрепляющими здоровье. А его простота приготовления сделает его отличным выбором для тех, кто ценит своё время и стремится питаться правильно.
Читайте также: