Виноград — частый гость на наших столах и символ здорового питания.
Однако не все так однозначно. По словам гастроэнтеролога Дарьи Утюмовой, представителя телемедицинского сервиса «СберЗдоровье», за приятным вкусом скрываются потенциальные угрозы для здоровья.
В интервью Газета.ру специалист пояснила, что виноград, несмотря на свои питательные качества, может навредить людям с определенными диагнозами. В первую очередь речь идет о диабетиках и тех, кто страдает циррозом печени. Причина — большое количество сахара. В 100 граммах винограда содержится около 16 граммов глюкозы, что делает ягоду слишком сладкой для этих групп пациентов.
Кроме того, виноград — распространённый аллерген. Его нередко исключают из рациона людей, чувствительных к витамину C. Также стоит помнить, что злоупотребление этими ягодами может привести к набору лишнего веса.
Но и это не всё. Врач отметила, что виноград усиливает секрецию желудочного сока. Это делает его опасным для людей с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки — особенно в периоды обострения.
Так что, прежде чем добавить виноград в ежедневное меню, стоит подумать: полезен ли он именно для вас? Консультация с врачом поможет избежать проблем и сохранить здоровье, сообщает progorodsamara.