Никакой не «доширак»: что нужно взять из еды в поезд, если вам предстоит провести в пути сутки и больше

16.07.2025, 14:00 , Азалия Уразбаева

Собираетесь в длительное путешествие на поезде? Забудьте про случайные перекусы! Чтобы ваше путешествие было комфортным и приятным, тщательно подготовьте термосумку с полезной едой. В этом списке мы подскажем, что взять с собой для двоих с разными предпочтениями и потребностями.

Необходимое для путешествия: вода и напитки

  • 5-6 бутылок воды по 0,5 л для двоих, не забывайте заморозить часть.

  • Чайные пакетики (черный, зеленый, каркаде).

  • Кофе и какао в стиках.

Свежие овощи и фрукты

  • Огурцы и помидоры — 2-3 штуки на человека.

  • Сезонные фрукты: яблоки, бананы, груши.

  • Ягоды лучше не брать.

Мясные продукты

  • Жареное мясо (предварительно охладить или заморозить, съесть в первые 12 часов).

  • Сырокопченая колбаса (готовая нарезка).

  • Вареная колбаса, если планируется немедленное употребление.

Сыры и паштеты

  • Кусок сыра с ножом или сыр в треугольниках.

  • Паштеты в небольших баночках с ключом.

Чего лучше избегать

  • Лапша быстрого приготовления.

  • Растворимый картофель.

  • Кефир и творог.

Подготовка
  • Составьте список продуктов заранее.

  • Покупайте все за 3-4 дня до поездки.

  • В среднем на одного человека нужно 1,5 литра воды и 2 кг еды.