Руководитель Центра сомнологии ФМБА России Дмитрий Дуйкин в интервью «СамараОнлайн 24» рассказал о девяти основных причинах, которые могут вызывать храп.
Он отметил, что понимание природы храпа и факторов, его вызывающих, является важным шагом к эффективному лечению. Без знания источника проблемы невозможно бороться с ней успешно.
Дуйкин объяснил, что в бодрствующем состоянии мышцы глотки, мягкого нёба и языка находятся в тонусе, обеспечивая проходимость верхних дыхательных путей и лёгкое дыхание. Однако во время сна мускулатура расслабляется, что приводит к сужению дыхательного просвета и повышенной подвижности тканей глотки.
При неосложнённом храпе воздух проходит через дыхательные пути свободно, а поступление кислорода в организм остаётся на нормальном уровне. Однако при синдроме обструктивного апноэ сна ситуация ухудшается. Этот синдром сопровождается остановками дыхания из-за сильного сужения дыхательных путей. Во время таких эпизодов человек не может вдохнуть, что вызывает приступ удушья.
По словам Дуйкина, большинство людей с синдромом апноэ сна (около 95% в Самарской области) храпят, а остальные издают менее выраженные звуки, такие как посапывание или постанывание, либо не издают их вовсе. Это зависит от анатомических особенностей дыхательных путей и степени их сужения.
Основные причины храпа:
Дуйкин также подчеркнул, что правильное лечение требует учёта индивидуальных особенностей каждого пациента.