Кардиолог Козлова рассказала, у кого может произойти остановка сердца

27.01.2025, 06:55 , Служба новостей

Кардиолог и кандидат медицинских наук Ольга Козлова рассказала о причинах и способах предотвращения внезапной остановки сердца — одной из самых частых причин смертности. В России от этого состояния ежегодно умирают более 250 тысяч человек, и статистика продолжает расти.

Основные признаки и причины остановки сердца

Остановка сердца проявляется следующими симптомами:

  • потеря сознания;
  • отсутствие пульса на крупных артериях;
  • шумное дыхание или его отсутствие;
  • посинение кожи;
  • расширение зрачков.

Перед остановкой сердца часто наблюдаются:

  • боль в груди;
  • нехватка воздуха;
  • головокружение и слабость, которые могут привести к потере равновесия.

Физиологические причины включают:

  • Фибрилляцию желудочков — хаотичные сокращения сердечной мышцы;
  • Асистолию желудочков — полное прекращение работы сердца;
  • Электромеханическую диссоциацию — отсутствие механической активности сердца при сохранении электрической.

Факторы риска

  • Патологии сердца: кардиомиопатия, врожденные аномалии, заболевания коронарных сосудов.
  • Заболевания почек: повышенный уровень калия в крови.
  • Внешние воздействия: передозировка алкоголем, наркотиками, травмы, утопление, отравления (например, дымом).
  • Электролитные нарушения: чрезмерное использование мочегонных препаратов или резкое изменение диеты.

    • Контролируемые факторы

    • Курение;
    • Неправильное питание и повышенный уровень холестерина;
    • Злоупотребление алкоголем;
    • Ожирение и сахарный диабет;
    • Чрезмерные физические нагрузки для неподготовленного организма.

    Как уменьшить риски

  • Образ жизни:

    • Отказ от курения и алкоголя;
    • Сбалансированное питание без резкого перехода на строгую диету;
    • Постепенное снижение веса с включением умеренных физических нагрузок.

  • Контроль здоровья:

    • Регулярный мониторинг уровня сахара и холестерина в крови;
    • Контроль артериального давления;
    • Посещение кардиолога и обследование сердца.

  • Умеренность в физической активности:
    Избегайте резких нагрузок, особенно если организм не подготовлен. Постепенно увеличивайте уровень физической активности, чтобы не перегружать сердце.

    • Заключение

    Внезапная остановка сердца часто вызвана совокупностью факторов, многие из которых можно предотвратить, изменив образ жизни. Регулярное обращение к врачу и внимательное отношение к своему здоровью помогут снизить риск и вовремя заметить возможные проблемы.

    Читать на сайте