Американские исследователи пришли к выводу, что вероятность повторного инфаркта напрямую связана с тем, сколько времени человек проводит без движения. Об этом говорится в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.
В исследовании приняли участие 609 человек, перенесших острый коронарный синдром. В течение месяца они носили специальные датчики, фиксирующие уровень физической активности. После этого врачи наблюдали за их состоянием в течение года.
Результаты показали: у пациентов, которые проводили более 15 часов в день в сидячем положении, риск повторного сердечного приступа был в 2,5 раза выше, чем у тех, кто сидел около 11,7 часа в сутки.
Учёные подчёркивают, что физическая активность играет ключевую роль в восстановлении после сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому важно заменять длительное бездействие хотя бы умеренными физическими нагрузками.