Вкусный и полезный салатик с сочной свеклой: гостей от него за уши не оторвать — легкий и быстрый рецепт

10.07.2025, 06:00 , Екатерина Баранова

Салат со свеклой и орехами — это прекрасное сочетание нежного корнеплода, ароматных орехов и пикантного чеснока.

Это блюдо станет настоящей звездой вашего стола, ведь оно одновременно вкусное, полезное и легкое в приготовлении.

Необходимые ингредиенты:
  • 3 средние свеклы;

  • 100 грамм грецких орехов;

  • 2 зубчика чеснока;

  • Укроп или петрушка — по вкусу;

  • Оливковое масло — для заправки;

  • Соль и черный перец — по вкусу.

Как готовить:
  • Свекла:
    Свеклу тщательно промойте, отварите до мягкости, остудите, очистите и натрите на крупной терке.

  • Орехи:
    Грецкие орехи обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета, охладите и измельчите.

  • Заправка:
    Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс, добавьте к орехам, полейте оливковым маслом, посолите и поперчите.

  • Соберите салат:
    Смешайте натертую свеклу с орехово-чесночной заправкой, добавьте измельченную зелень и тщательно перемешайте.

  • Как подавать:

    Этот салат можно подавать как в холодном, так и в теплом виде. Он идеально подходит как гарнир к мясным и овощным блюдам или как самостоятельное блюдо.

    Не упустите шанс удивить ваших гостей этим вкусным и полезным салатом со свеклой! Его яркий вкус и легкость в приготовлении сделают его любимым блюдом на вашем столе.