Вкусный и полезный салат с сочной свеклой и орехами: гостей от него за уши не оторвать — легко и быстро готовится

13.07.2025, 06:00 , Екатерина Баранова

Если хочется чего-то лёгкого и полезного — приготовьте салат со свеклой, орехами и ароматной зеленью. Без майонеза, лишних калорий и лишней суеты.

Такой салат подойдёт для ужина, пикника или даже праздничного стола. А главное — он очень полезный и вкусный.

Что нужно:
  • Свекла — 3 шт.

  • Орехи грецкие — 100 г

  • Чеснок — 2 зубчика

  • Зелень по вкусу

  • Оливковое масло

  • Соль и перец

Приготовление:
  • Свеклу отварите и натрите.

  • Орехи подсушите, измельчите.

  • Смешайте с чесноком, маслом и приправами.

  • Добавьте свеклу и зелень. Всё!

  • Подавайте сразу или охладите — вкусно в любом виде.