Первые признаки простуды? Прежде чем хвататься за лекарства, попробуйте старинный способ: солёные носки. Этот метод является особенно эффективным в осенне-зимний период, использующим целебные свойства соли.
Необходимые компоненты:
Шерстяные носки или другие носки из натуральных тканей
Крупная каменная или морская соль
Кофемолка
Грелка (по желанию)
Измельчите соль в кофемолке до пудрового состояния.
Выверните носки наизнанку.
Щедро присыпьте внутреннюю часть носок солью.
Хорошо распределите соль, промассировав ткань.
Поверните носки обратно на лицевую сторону.
Наденьте носки на сухие и чистые ступни.
По желанию используйте грелку для дополнительного тепла.
Завернитесь в плед и отдыхайте.
Соль обладает согревающим и антисептическим эффектом, активирует кровообращение, стимулирует биологически активные точки на стопах и поддерживает иммунитет.
Как усилить результат:Добавьте:
1 десертную ложку горчицы
Немного молотого красного перца
Измельчённый чеснок
Соль в носках — эффективный способ быстро согреться, улучшить самочувствие и укрепить иммунитет.