Чувствуете первые признаки простуды? Не спешите хвататься за лекарства — попробуйте древний и проверенный метод: солёные носки. Этот способ особенно эффективен в холодное время года и основан на целебных свойствах соли.
Что понадобится:
Шерстяные носки или другие натуральные ткани
Крупная каменная или морская соль
Кофемолка
Грелка (по желанию)
Перемелите соль в кофемолке до состояния мелкой пудры.
Выверните носки наизнанку.
Щедро посыпьте солью внутреннюю поверхность носок.
Равномерно распределите соль, слегка помассировав ткань руками.
Верните носки на лицевую сторону.
Наденьте их на чистые и сухие стопы.
Для дополнительного тепла можно использовать грелку.
Завернитесь в плед и расслабьтесь.
Соль имеет антисептические и согревающие свойства. Она усиливает кровообращение в стопах, воздействует на активные точки, стимулируя иммунную систему и поддерживая здоровье.
Как усилить эффект:В смесь можно добавить:
1 десертную ложку сухой горчицы
Немного молотого красного перца
Измельчённый чеснок (свежий или сушёный)
Эффект:
Соль в носках — это доступный и быстрый способ справиться с холодом, облегчить симптомы простуды и укрепить иммунитет.