Первые признаки простуды? Вместо того чтобы сразу использовать лекарства, попробуйте старинный метод: солёные носки. Это эффективное средство, особенно полезное в холодные месяцы, основанное на целебных свойствах соли.
Что нужно:
Шерстяные носки или другие носки из натуральных тканей
Крупная каменная или морская соль
Кофемолка
Грелка (по желанию)
Перемелите соль в кофемолке до состояния мелкой пудры.
Выверните носки наизнанку.
Обильно посыпьте внутреннюю часть носок солью.
Равномерно распределите соль, помассировав носки руками.
Поверните носки обратно на лицевую сторону.
Наденьте носки на чистые и сухие ноги.
При желании используйте грелку для дополнительного тепла.
Укутайтесь в плед и отдыхайте.
Соль обладает согревающим и антисептическим эффектом. Она способствует улучшению кровообращения, активирует биологически активные точки на стопах и укрепляет иммунную систему.
Как усилить эффект:Добавьте:
1 десертную ложку горчицы
Немного молотого красного перца
Измельчённый чеснок
Эффект:
Соль в носках помогает не только согреться, но и облегчить симптомы простуды, активировать защитные силы организма.