Многие привыкли считать, что инсульт — это удел исключительно людей с повышенным артериальным давлением.
Однако современные медицинские исследования доказывают обратное: около 30% случаев инсульта происходят у тех, у кого не диагностирована гипертония. Как такое возможно и какие скрытые механизмы могут привести к поражению сосудов мозга у людей с нормальными цифрами на тонометре? Ответ — в совокупности других, не менее опасных факторов.
Читайте также
Инсульт — не всегда следствие давления
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое делится на два основных типа:
Ишемический — наиболее распространённый, составляет порядка 80% всех случаев. Возникает из-за закупорки сосуда тромбом или сгустком.
Геморрагический — связан с разрывом сосудистой стенки и кровоизлиянием в ткани мозга.
Да, артериальная гипертония повышает риск обоих типов инсульта. Но это не единственная причина. Инсульт может случиться и при нормальном артериальном давлении — особенно если на организм воздействуют другие негативные факторы, влияющие на здоровье сосудов и кровообращение.
Сосуды могут разрушаться при нормальных показателях давления
Даже при стабильном артериальном давлении сосуды могут быть ослаблены или повреждены по следующим причинам:
Атеросклероз. Постепенное накопление холестериновых бляшек на стенках сосудов делает их узкими и хрупкими.
Сахарный диабет. Постоянно повышенный уровень глюкозы нарушает структуру сосудистой стенки, повышая склонность к тромбообразованию.
Курение. Токсичные соединения табачного дыма разрушают эндотелий сосудов и вызывают их спазмы.
Алкоголь. Способствует увеличению свёртываемости крови и может вызывать повреждение мелких сосудов.
Все эти факторы повышают вероятность развития инсульта, даже если давление остаётся в пределах допустимой нормы.
Наследственные особенности сосудистой системы
Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к сосудистым заболеваниям. Среди наиболее частых наследственных нарушений:
Аневризмы. Патологические расширения сосудов, которые могут разорваться в результате стресса, физических нагрузок или внезапного повышения давления.
Нарушения структуры соединительной ткани. Делают сосуды менее прочными и устойчивыми к изменениям давления.
Таким образом, даже незначительный внешний фактор может стать «спусковым крючком» для инсульта у человека без видимых симптомов гипертонии.
Мерцательная аритмия: риск без повышения давления
Особое внимание врачи уделяют мерцательной аритмии — нарушению ритма сердца, при котором образуются тромбы в предсердиях. Эти тромбы могут переместиться в сосуды головного мозга, вызывая ишемический инсульт. При этом артериальное давление может оставаться в пределах нормы, что делает состояние особенно опасным. По этой причине специалисты советуют проводить ЭКГ и УЗИ сердца после 40 лет, даже при отсутствии явных симптомов.
Пагубные привычки и малоподвижный образ жизни
Нормальное давление не означает, что человек в безопасности. Современный образ жизни часто сопровождается:
сидячей работой и низкой физической активностью,
высоким уровнем сахара и холестерина из-за неправильного питания,
частыми стрессами и отсутствием режима отдыха,
курением и употреблением алкоголя.
Каждый из этих факторов негативно влияет на сосудистую систему. Исследования показывают, что хронический стресс вызывает повышение уровня кортизола, который влияет на вязкость крови и ускоряет процесс старения сосудов. Это создаёт условия, при которых инсульт может произойти даже у молодых людей.
Индивидуальные особенности давления
Цифры на тонометре — это не абсолют. Для одного человека нормальным может быть давление 120/80, а для другого комфортным — 90/60. Даже подъём давления до «допустимых» значений может стать стрессом для организма.
Кроме того, резкие перепады давления — особенно частые и неожиданные — сильно перегружают сосудистую систему. Даже без выхода за пределы нормы такие скачки могут спровоцировать спазмы и микроразрывы в сосудах мозга.
Почему инсульт всё чаще случается у молодых
По данным ВОЗ, число инсультов у людей моложе 45 лет продолжает расти. Основные причины — ухудшение качества питания, недостаток движения, ожирение, сахарный диабет 2 типа, стресс, работа в условиях высокой умственной нагрузки, а также вредные привычки.
В результате молодые люди с идеальным давлением по медицинским меркам, на деле оказываются в группе риска по инсульту из-за плохого состояния сосудов.
Вывод: тонометр — не единственный способ диагностики
Инсульт — это не только история про гипертонию. Он может быть результатом множества других факторов: от нарушений ритма сердца до генетической предрасположенности, от неправильного питания до психоэмоциональных перегрузок.
Чтобы по-настоящему снизить риск инсульта, важно:
контролировать уровень глюкозы, холестерина и свёртываемости крови,
следить за сердечным ритмом,
отказаться от курения и алкоголя,
регулярно заниматься спортом,
избегать хронического стресса,
посещать кардиолога и невролога хотя бы раз в год.
Здоровье сосудов не ограничивается показателями давления. Его можно сохранить только при комплексном подходе — своевременной диагностике, внимании к образу жизни и профилактике рисков.