Пенсия за заботу: как уход за родными увеличит ваши выплаты с сентября 2025 года

20.08.2025, 22:30 , Азалия Уразбаева

Люди, которые годами помогают пожилым родственникам или инвалидам, часто жертвуют карьерой и доходами.

До недавнего времени такая работа оставалась невидимой для государства. Однако с сентября 2025 года в России начнёт действовать обновлённый порядок учёта таких периодов в пенсионный стаж. Министерство труда утвердило новые правила, которые сделают процедуру проще и прозрачнее. Теперь забота о родных может повлиять на размер будущей пенсии.

Что меняется с сентября 2025 года

На данный момент уход за инвалидом I группы, ребёнком с инвалидностью или пожилым человеком старше 80 лет уже может учитываться в страховом стаже. Однако с сентября 2025 года вступят в силу поправки, которые оптимизируют сам процесс оформления.

Теперь заявление на включение такого периода можно будет отправить в электронном виде через портал Госуслуг или лично через МФЦ. Подтверждать факт ухода потребуется раз в год. Из перечня необходимых документов исчезнут справки от соседей и прочие бумажные доказательства.

Пример: меньше бюрократии — больше удобства

Ранее граждане, такие как, например, Мария из Воронежа, ухаживающие за своими родственниками, сталкивались с требованием собрать множество подписей и справок. С новыми правилами этого делать не придётся. Достаточно предоставить паспорт подопечного и справку об инвалидности — это значительно ускоряет процесс.

Кому положено включение периода ухода в стаж

Чтобы воспользоваться новым порядком, нужно соблюсти ряд условий:

  • Лицо, осуществляющее уход, не должно быть на пенсии;

  • Отсутствие официального трудоустройства на время ухода;

  • Забота осуществляется о человеке старше 80 лет, ребёнке-инвалиде или инвалиде I группы.

Важное уточнение: если гражданин получает пособие по уходу, предусмотренное указом Президента №175, то этот период не будет включён в стаж. Придётся выбрать между пособием сейчас и пенсионными баллами в будущем.

Как подать заявление: пошагово

  • Подготовьте документы:

    • Паспорта ухаживающего и подопечного;

    • Справку об инвалидности либо свидетельство о рождении для пожилых;

    • Трудовую книжку для подтверждения отсутствия занятости.

  • Составьте заявление в адрес Социального фонда России. В нём следует указать даты ухода и приложить документы.

  • Передайте заявление через Госуслуги, МФЦ или лично в СФР.

  • Повторно подтверждайте факт ухода каждый год, чтобы стаж продолжал учитываться.

  • Пенсионные баллы: сколько начислят за уход

    По закону, за каждый год ухода начисляется 1,8 пенсионного балла. В 2025 году стоимость одного балла составит около 130 рублей. Это эквивалентно заработной плате в 20 тысяч рублей в месяц. Таким образом, пятилетний уход за близким может прибавить к пенсии около 6000 рублей ежемесячно.

    Когда могут отказать в зачёте стажа

    Иногда гражданам отказывают в учёте периода ухода по следующим причинам:

    • Подопечный имеет статус ИП или работает официально;

    • Сам ухаживающий получает пособие по безработице;

    • Документы просрочены или отсутствуют (например, справка МСЭ).

    Что делать, если отказали

    Если вы получили отказ от Социального фонда, следует подать жалобу через онлайн-приёмную. Если результат не последует, можно обратиться в суд. Иск должен содержать обоснование законности требований и перечень подтверждающих документов.

    Для тех, кто работает неофициально — тоже есть выгода

    Даже если человек работает неофициально, он может подать заявление. Это позволяет сохранить пенсионные баллы и, в случае нехватки стажа, досрочно выйти на пенсию.

    К примеру, мужчина 55 лет ухаживает за матерью, которой 85 лет. Если он делает это три года, этого достаточно, чтобы компенсировать два недостающих года стажа для выхода на пенсию.

    Вывод: не упустите возможность улучшить пенсию

    С сентября 2025 года уход за близкими станет официально засчитываться в пенсионный стаж. Это позволит многим гражданам обеспечить себе более высокую пенсию и восполнить недостающий стаж. Подать заявление можно до конца 2026 года, причём можно учесть периоды ухода, начиная с 2020 года.

    Если вы уже получаете пенсию, можно обратиться за перерасчётом. Новые баллы, начисленные за уход, будут учтены и повысят размер выплат.